遼是契丹人建立的政權。遼國的建立者耶律阿保機的祖先是契丹族的部落酋長。907年，耶律阿保機統一了契丹各個部落，勢力逐漸強大起來。公元916年，根基穩定的耶律阿保機建立大契丹國，947年改國號為大遼，然後983年又恢復大契丹的國號，到1066年又改為大遼。1125年被金所滅。從916年到1125年，遼國持續210年，產生過9位皇帝。具體歲數和在位情況如下：

遼太祖耶律阿保機，享年55歲，在位11年。

遼太宗耶律德光，享年46歲，在位21年。

遼世宗耶律阮，享年34歲，在位5年。

遼穆宗耶律璟，享年39歲，在位19年。

遼景宗耶律賢，享年35歲，在位14年。

遼聖宗耶律隆緒，享年61歲，在位50年。

遼興宗耶律宗真，享年40歲，在位25年。

遼道宗耶律洪基，享年70歲，在位47年。

天祚帝耶律延禧，享年54歲，在位25年。

遼代的9位皇帝，平均年齡48。2歲。這個平均數比以往任何一個超過3位皇帝的朝代都高。比唐代整整高出1歲（唐代皇帝平均年齡47。2歲）。唐代產生的皇帝多，和兩宋更有可比性。三個政權都產生了9位皇帝，北宋這九位皇帝平均享年48歲，南宋除去趙顯生年不詳外，平均年齡46。9，都低於遼。

為什麼遼這個少數民族政權產生的皇帝平均年齡會比較高呢？影響皇帝年齡的因素有很多，但是我第一個想到的是遼政權的皇帝是少數民族，和中原皇帝比有更多機會鍛鍊身體。不過這只是我的直覺，沒有確切的證據來證明。

遼代皇帝的在位時間也比較長，平均在位24。1年。也比以往任何一個超過3位皇帝的朝代都長。遼聖宗耶律隆緒活了61歲，十二歲即位，在位竟然長達50年。他是遼景宗的長子，即位前封梁王。他即位時候年齡小，朝政由母親蕭皇后把持，蕭皇后臨朝攝政達27年之長。

遼代活得最長的皇帝是道宗耶律洪基，享年70歲。人生七十古來稀，他活滿七十歲也算是長壽了。他活得比他爺爺長，但是即位晚於耶律隆緒，二十四歲即位，在位47年，在位時間比他爺爺短一點。