導語：腦血栓是腦迴圈系統的動脈血管栓塞，其中包括高血壓，高血脂和糖尿病等基礎代謝類疾病，在疾病的基礎上不僅會加重血管負擔，還容易導致血管堵塞，出現血栓。

腦血栓是一種突發性疾病，對身體的危害非常大，到目前為止，目前為止我們國家腦血栓年發病率約為250萬的因腦血管死亡率。

在急性腦梗塞期間死亡率大約在5%~15%之間，像大面積的腦血栓或腦梗塞患者出現的死亡率也是非常高的，所以說腦血栓是一種致殘率高且康復率極低的疾病，即便得到了治療，手術留下的後遺症也會對自身和家庭造成影響。

01

腦血栓的5種表現

1、頭暈

如果早上

起床後有明顯的頭暈症狀

，

或者洗完澡後頭暈現象特別明顯

，一定要引起重視，可能是腦出血或腦梗塞出現的異樣。

2、舌頭麻木

腦血栓在發病之前患者會有舌頭麻木的感覺，

腦血栓形成的發作導致大腦短暫性缺氧缺血。

3、四肢無力

腦血栓的出現容易讓患者出現

腿部無力、踉蹌和提不起精神等症狀

，這可能是

偏癱的一大先兆性症狀。

4、流鼻血

一旦出現流鼻血的症狀，往往也是腦血栓出現的危險訊號，

許多人並沒有將流鼻血與腦血栓互相聯絡起來，因此也錯過了最佳的治療時期。

5、血壓升高

血壓急劇性升高也是腦血栓的一大前兆，在這個階段千萬不要劇烈做運動，

儘量讓血壓保持穩定性，避免出現腦出血或腦血栓。

02

血栓“大戶”被揪出，是肥肉的5倍，醫生提醒：常吃，血管或扛不住

如果一直保持著不良的飲食習慣，也容易加大患病風險，身體之所以會出現疾病問題，與飲食方面有很大的聯絡。

如果在日常飲食中不注意更不加以調節，很容易被腦血栓找上門來，所以

健康飲食是特別關鍵的。

隨著生活水平的不斷提升，人們在選擇食材方面開始越來越多樣化，不再那麼單一。有些人對肉類的喜愛程度非常高，幾乎一日三餐中都有肉製品，

但如果患上了腦血栓就要少碰肉食了，特別是油脂含量偏高的肥肉

，不僅容易讓身體越來越胖，還容易讓血液內的脂質成分增加，導致腦部血管發生病變。

其實不只是肥肉，患有腦血栓的人在日常中，還有一些需要避免多吃的食品，例如以下幾種，應該在平時拉入黑名單。

1、高鹽食物

腦血栓患者通常都伴有高血壓等問題，這時就要

嚴格控制食鹽的攝入量

，

其中包括鹹菜、臘腸和午餐肉等等。

高鹽食物容易讓血壓值升高，加大血管的脆性，

血壓長時間升高容易導致引起腦血管動脈硬化堵塞等不良問題，加重腦血栓的出現。

2、酒精產品

提到酒水，相信大家並不陌生，在很多場合當中都需要透過酒精來展示一定的地位。這是血栓大戶的一類飲品，

與肥肉相比，大約能高出5倍左右。

經過研究發現，

即便在生活中少量飲酒，同樣也會促使動脈硬化的過程

，若不注意調節，不僅容易出現血栓，還容易讓血管變脆。

因此戒酒的重要性是不言而喻的

3、動物肝臟

動物肝臟雖然美味經過烹飪處理後具有獨特的味道，但在這裡就要提醒大家日常生活中儘量少吃動物內臟，雖然動物內臟能為身體補充營養，但卻會加大患血栓的風險。

其中的膽固醇含量也比較高，長期大量食用容易讓體內的血脂水平不穩定，甚至會在血管壁內產生斑塊，時間久了，會加重血栓的危害性。

4、高嘌呤食物

如豆製品、海鮮、啤酒等，過多攝入這類食物容易讓尿酸值持續升高，

一方面容易形成痛風，而另一方面也容易誘發腦血栓的出現，

學會忌口才是最關鍵的。

結語：

腦血栓患者應該在飲食上多加註意，儘快做到戒菸戒酒，保持一個良好的生活習慣，但能讓病情逐漸恢復穩定。