在結束了21天隔離後，跳水奧運冠軍全紅嬋終於“出關”，她還沒有來得及回家探望親人，就又跟著師哥師姐返回了北京，即將參加跳水隊冬訓。雖然只有14歲，全紅嬋已經逐漸習慣了遠離家人的生活。

此前，全紅嬋和王涵、練俊傑、李政一起奔赴阿聯酋阿布扎比，參加了跳水錶演賽。全紅嬋在個人以及混合10米臺的兩輪比賽中出場，都拿下了當輪最高分，但由於練俊傑兩跳都出現重大失誤，中國代表隊分數被拉低，最終只拿到了第三名，無緣冠軍。

這只是全紅嬋第二次出國比賽，她延續了東京奧運會上的出色表現，證明自己就是超級天才，而非“曇花一現”。全紅嬋的出現吸引了極大的關注，大大提升了跳水運動的關注度，不僅是周繼紅對紅妹關愛有加，就連國際泳聯主席侯賽因·阿爾-穆薩拉姆都親自客串記者，採訪全紅嬋，給足了排面。

在結束西亞之行後，全紅嬋和大部隊返回了廣州，進行隔離，並於1月13日正式解封。全紅嬋雖然很想念家人，但沒有就近返回家裡，而是又回到了北京。

在寒冷的北京，全紅嬋依然戴著自己心愛的小藍帽，穿的衣服略顯單薄，都沒穿羽絨服，手指都凍得有點發紅，讓粉絲看著很心疼。

全紅嬋小小的身軀，拎著大大的袋子，還有幾近她半個人高的大行李箱。面對保安的攔截詢問，全紅嬋在不停地翻袋子，原來是為了找出材料證明，提交給保安檢視。

像全紅嬋這樣一位奧運冠軍，其實也就只有14歲，但她需要和成人一起打拼，四處奔波，小小的人兒有大大的能量，為全紅嬋點贊，希望紅妹的明天越來越美好。