愛伊米

158斤大碼模特,健身練出完美身材曲線,打破“體重不過百”觀念

想必大家都知道,東方人的審美和西方人是有著很大的差別的,這不僅是文化風情的差異,還有一項比較明顯的,那就是對於身材的看法,很多朋友都知道,在我們東方人眼中,好的身材就是纖細高挑,而在西方人眼裡,豐腴曲線、前凸後翹才是完美的身材。

158斤大碼模特,健身練出完美身材曲線,打破“體重不過百”觀念

而在我們對於身材的標準就是“體重不過百”,這句話應該我們大家都知道,但是就有人會反駁了,不過百的體重,那樣的身材就一定是好身材?過了百的身材就一定不好?這些問題讓很多人啞口無言。

其實我們在生活中也不難發現,瘦到皮包骨的身材,反而會給人一種不適感,總覺得是身體沒有保養好,瘦並不能代表完美,而胖並不能代表不完美,今天就給大家介紹一位體重158斤的女孩,她就可以打破“體重不過百”的觀念。

158斤大碼模特,健身練出完美身材曲線,打破“體重不過百”觀念

她來自於英格蘭,今年26歲,體重已經達到了158斤,很多人一聽到這個體重,第一反應就是太胖了,肯定是個大胖紙吧?先不要先結論,聽小編慢慢講來。

她的職業是模特,沒錯,你沒有聽錯,她就是一名專業的大碼模特,之所以能成為模特的原因其實很簡單,就是她的身材很好,雖然體重達到了158斤,但是她的身材曲線很完美,而且整個人看上去,完全沒有油膩感,反而身體肌肉很緊繃。

158斤大碼模特,健身練出完美身材曲線,打破“體重不過百”觀念

其實她也有一個愛好,那就是健身,透過健身練出瞭如此完美的身材曲線。夠成為大碼模特是她以前從來沒想過的事,曾經的她體重180斤左右,的確是一名胖紙,但是後來透過健身,她成功的蛻變了。

健身不僅減掉了她很多是脂肪和贅肉,也同時使她的肌肉更加緊繃結實,通過幾年的堅持和努力,她的體重保持在了158斤,但是身材曲線卻格外讓人著迷。很多朋友在看過她的照片以後,紛紛都表示她打破了“體重不過百”的觀念。

158斤大碼模特,健身練出完美身材曲線,打破“體重不過百”觀念

如今的她,不僅收穫了完美的身材曲線,更變的青春活力,整個人都散發出了一種自信,她也會在網路上分享自己的健身經驗,我們來了解一下。

健身要給自己設定目標

有目標才有方向和動力,這是我們不管做任何事都要知道的,特別是對於新手,沒有目標就容易被誤導,想怎麼練就怎麼練,這是沒有多大效果的,所以要設定一個可實現的目標,從而朝哪個方向努力。

今天就到這了,下期再見吧。