許川老師說:
夫妻兩個人組成的核心家庭,優先順序應該排第一,而原生家庭,應該往後排。
但是
在大多數婚姻裡,夫妻都是兩條心
,每當有衝突發生,會在心理上預設立場,
把伴侶放在了對立面,甚至和自己的父母一起抗伴侶,最終感情陷入惡性迴圈。
比如,婆媳矛盾時,有些丈夫總會優先支援他的原生家庭。
尤其是生完孩子後,婆婆住進家裡,什麼都要聽她的。她會用老一輩的育兒經驗來教育你,寵壞孩子,或者教給孩子一些壞習慣。有些時候,她還會干擾你和老公的二人生活,你對老公撒個嬌,婆婆會嫌棄你不幹家務,你大聲點說話,婆婆就心疼兒子,你買幾件衣服,她去攛掇說你花錢大手大腳。
由於是兒媳婦,心裡有不滿你也不好正面和她爭吵,於是你去跟丈夫表達難過,希望他能幫你化解。
這明明是兩個人的小家,為什麼卻無法自己做決定?
結果,
他可能會下意識地說,那可是我媽,她心不壞,你就隨她去吧
,多聽她的話她就不鬧了,
或者直接為他母親說話,批評你不懂得尊敬老人
。在他心裡,母親生他養他太不容易了,他覺得你應該跟他一樣順著來,成熟點,不要事事都要爭個高低。
其實,這
已經陷入了情感誤區
。
婆婆之所以會一直刷存在感,是因為她想爭奪家庭權力。
在她看來,
你是搶走了她兒子的人,是需要排除在“自己人”之外的
,而丈夫則沒有小家意識,犧牲妻子的感受,努力去維護父母的權威。
造成這種局面,是因為很多傳統家庭,都是婆婆-兒子-妻子的三角關係,婆婆的丈夫缺位,
於是情感寄託轉移到了兒子的身上,而兒子和妻子的關係則被搞得一團糟。
具體表現就是,當你發現他總是不接納你的需求,在和你對抗時,你也會被激起防禦,用對抗的方式去和他相處。
關係裡開始出現隱形攻擊,無法明著表達的憤怒,會透過破壞關係的方式,暗中發洩,想讓他自己領悟到,知道自己錯在哪裡了。
但是,
對抗只能換來對抗,越是攻擊,就越會讓丈夫站到原生家庭的那一邊。
要處理這種關係,先要打破三角關係
。
第一,要和丈夫明確規定核心家庭的需求要靠前
,並且讓他明白,
夫妻關係才是根本,三角權力關係是病態的,長此以往,會讓你們夫妻感情變差,婚姻破裂
;
第二,調整自己的攻擊意識
,
攻擊的最終目的,是想讓他學會如何去愛你,發洩委屈的目的,則是希望他給你情緒價值,看見你內心未被安撫的創傷;
第三,提高自己的溝通應變能力
,
高情商的溝通方式,能軟化不少不必要的矛盾,並能機動性的應變,掌握婆婆的心理需求,就能掌握主動權;
第四,管理自己的期待
,
不抱有太高的期望,用平常心
和婆婆相處,並和婆婆
建立邊界感,保證彼此不越界
。
只要做到這四點,婆媳關係就能慢慢迴歸正確的軌道上,婆婆就不再影響你們的夫妻感情。
婚姻出現問題,最重要的是清楚自己要什麼。
當你
清晰地知道自己的需求,明白自己要的是家庭和睦,婚姻幸福,自己在婚姻裡獲得很好的情感體驗,被在乎、被重視,那就朝著這個方面努力,遇到問題解決問題,提升欠缺的經營能力
,這樣婚姻才會走上坡路。
如果你正在經歷其他感情問題,也可以把你的情況跟我說說,我來幫你分析如何解決。
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重獲婚姻幸福。