對於絕大多數的寶媽來說，有了小孩之後，可能沒時間再去打扮自己，也沒必要再打扮自己，但一個人懂得保養，顏值高一些，對自己來說也是一件好事。前段時間有一位網友在網上釋出了這樣一組照片，在照片中有三位女性，其中兩位女性穿著黑色連衣裙，還有一位女性穿著紅色連衣裙。

三個人坐在沙發上，形態端莊，網友讓大家猜測三個人的關係，因為其中有一位是媽媽。這讓大家覺得非常驚訝，因為光是看三個人的打扮和樣貌，拿著放大鏡都分不清誰是女兒，誰是媽。而最關鍵的是，三個人的身材都保持得非常好，一般來說女性上了年紀之後，即便樣貌年輕，但卻會忽略身材管理。

但圖片上的三位女性無一例外身材姣好，這讓大家犯了愁，因此有些人開始猜測中間的是媽媽，還有人猜紅色衣服的是媽媽。最終網友公佈答案，坐在最右邊，穿黑色衣服的是媽媽，“高顏值母女”因此火了起來。雖然這位寶媽有兩個女兒，但不管是顏值還是身材都特別優秀，網友非常羨慕：求同款丈母孃。

其實對於家長來說，保養得年輕一些，顏值高一些，不僅是一件讓自己賞心悅目的事，對小孩也有很多好處。

家長顏值高一些對小孩有哪些好處？

①：會把優秀基因遺傳給孩子

對絕大多數的小孩來說，他們的樣貌其實也受父母基因影響，如果爸爸媽媽長相普通，那麼小孩長大之後也是一樣。但如果爸爸媽媽顏值高一些，那麼小孩長大之後的顏值肯定不會低。

②：能讓小朋友更自信

如果小孩父母顏值比較高，那麼在外人面前，小朋友就能表現得更自信，而且他們更願意展示自己，展示自己的父母。有了這樣的自信以後，即便面對再大的場景，他們也能更從容地展示出自己的魅力。

③：家庭關係更和諧

在絕大多數的家庭中，父母長得年輕一些，顏值高一些，也更受小孩喜歡。因為孩子總喜歡與長相漂亮的人親近，他們也更願意與小夥伴們炫耀自己的父母。從另一方面也加深了小孩與父母之間的親子感情，家庭關係也會更和諧。

隨著時間的過去，我們的年齡總會增長，但有些家長卻懂得自律，懂得保養，能讓自己變得更年輕。

家長有什麼辦法能讓自己變得更年輕呢？

1、多休息

成年人的世界，壓力非常大，既要應付工作還要教育小孩，常常熬夜晚睡，但這對身體的傷害非常大。有資料顯示，經常熬夜晚睡的人會引發脫髮，更會引起肥胖。因此家長平時一定要多休息，以身作則，培養小孩良好的作息習慣。

2、多運動

運動不僅對身體好，而且也能讓我們的身體狀態更好，縱觀娛樂圈，那些顏值優秀的女星，即便工作再忙，也會抽出時間去運動，這不僅可以放鬆自己，而且也能更好地維持身形。

3、心態要好

一個人動不動發脾氣，臉色陰沉的，狀態怎麼可能會好，別人看見了都要繞道而行。家長脾氣暴躁，不僅對自己沒有好處，而且也會影響到小朋友的性格。因此想保持高顏值，想保持年輕，家長的心態一定要好，平時不要動不動就打罵小孩。

一個懂得自我管理，願意付出更多時間去保養自己的家長，不僅能讓自己保持年輕態，而且對小孩也會起到很多正面影響。不過任何事情都要把握好度，家長不應在小孩面前過分注重自己顏值，否則小孩也會變成一個以顏值論高低的人。