學習阿德勒個體心理學，感謝小影老師的帶領。感謝生命中可以預見阿德勒。

圖片發自小影

第一次感受到自卑的這樣一個時刻，你當時什麼樣的年齡發生了什麼樣的事情，有什麼樣的感受，你對自己做出了一個什麼樣的決定，對世界是什麼樣的，做出了一個什麼樣的決定。自己是被愛的還是不被愛的被支援的還是不被支援的。值得的還是不值得的，有能力的還是沒能力的。那世界是什麼樣子的，所以你要怎麼做來。克服困難，超越自卑。

當我拿到作業時， 我的思緒在飛， 我努力想要回憶起關於童年中每每讓我感到自卑的記憶， 忽然發現我原本記憶猶新竟然變得越來越越模糊， 或許這與近一年多學習正面管教和如何更好的愛自己有關係。

最早的關於童年自卑的記憶發生在5-6歲左右， 儘管我是出生在有兩個孩子的家庭， 但我的父親出生在一個多子女家庭， 每年過年爸爸總會帶著全家一起回到爸爸出生的城市裡給爺爺奶奶拜年， 姐姐和我從小不同， 姐姐從小被送到爺爺奶奶家寄養， 當我第一次站在媽媽身邊怯怯地看著爺爺奶奶， 和叔叔們時， 媽媽讓我叫人， 我害羞又害怕的躲在了媽媽身後， 爸爸的姐姐張嘴說了一句“鄉里人， 連叫人都不會”。 那一刻我才明白我生活的地方被稱作“鄉下”， 我姑姑們生活的地方叫做“城市”， 城市裡的一切吃的用的交通設施城市規模都要比我們“鄉下”好， 在聽到姑姑那樣說我是鄉下人， 我只想緊緊的躲在媽媽的身後遠離那個地方， 遠離那些人， 我不願意看到他們，那裡讓我感到很不舒服，我想回家， 那一刻我觀察到的是 城裡人比我們鄉下人舉手投足都要高一等， 吃穿住行都要比我們優越， 和我相仿的弟弟會有很多玩具， 而我們玩得最多的是踢毽子， 跳繩， 跳房子， 當時的我感到城市的無限優越， 生活在鄉下的無限土氣， 我感到我無形中被告知鄉下人比城裡人要低一等， 儘管我還小但我已經第一次領略到了人被分成了很多等級， 年幼的我開始意識到我不是被周圍人喜歡的， 我更加跟緊我的媽媽， 因為媽媽在我身邊我會感覺有一個依靠， 我知道媽媽和我一樣來自鄉下， 媽媽不會覺得我不好。

當我開始到城裡求學時，我的補償心理開始漸漸顯現明顯，  儘管我依然在心裡把我和城裡人區分開來，但我外在的一切都在學習如何讓人看起來是一個城裡人，  我學習談吐語言避免口音， 學習著裝打扮避免土氣， 行為舉止避免不上臺面， 我努力讓我自己看起來不是一個一般的鄉下人， 我更像一個城裡人。

圖片發自Kathy

多年的努力， 我已經把自己融入一個城市， 我不僅在這城市裡工作生活， 結婚生子， 還買車買房， 結交朋友， 並且也變成了一個城裡人， 如果說我是怎麼變成今天的樣子？除了要感恩我的父母給予我學習的權利和機會， 以及生命中我每一次困難時遇到的貴人， 我更加感謝我自己的堅持和努力， 我認為我可以做到城裡人能做的事情， 我可以與城裡人一樣去爭取自己想爭取的機會， 並且在每一次時都能咬緊牙關堅持下來， 每一次都肯定我自己幫助我逐漸建立起強大的自信能力。