文 | 上官媽（高階母嬰護理師）

很多新手媽媽最常犯的錯誤就是給孩子喂太多，她們因為經驗不足，不知道寶寶是否餓了，也不知道每天該喂多少，但心裡都想著喂多總比喂少好，不能把孩子餓著了。

就連一些長輩也是這樣想的，娃多吃一點，才能發育得更好。

可是對孩子的餵養與他們的身體發育有很大關聯，喂多了也會對身體造成很大危害。

餵奶喂到孩子腹瀉，寶媽被醫生批評

堂姐作為一個新手媽媽，對餵養孩子方面一竅不通，還好有婆婆的幫忙，平時她就給娃喂個奶，每次娃哭了，婆婆就抱過來給她喂，但堂姐覺得每天的次數是不是太多了，差不多15次了。

可婆婆卻說她們當初都是這樣給孩子餵奶的，哭了基本就是餓了，多喝一點也沒什麼，娃長得更好。

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但是一次餵奶後，孩子突然吐了，婆婆以為是簡單地吐奶，就給寶寶拍拍背，結果沒有好轉，一小會後，孩子又吐了幾口，婆婆這很正常，可是娃卻突然腹瀉了，便便像水一樣，還一直哭。

堂姐說什麼都要帶孩子去醫院，醫生檢查後又詢問平時的餵奶情況，批評道：“平時少喂點，孩子吃多了對身體不好，而且要分清哭鬧的情況，也可能是困了。”

過度餵養並不能讓寶寶長得更好，如果出現以下表現，家長就需要少喂一點了——

1、孩子經常吐奶，拍嗝也沒用

新生兒因為胃比較小，調節嘔吐的神經沒有發育完全，如果不小心喂多了，或胃裡進空氣了，都可能出現吐奶的情況。

雖然吐奶很常見，但父母也要注意，如果寶寶經常吐奶，而且拍嗝也不能好轉，很可能因為長期喂太多，脾胃也出現問題了。

2、大便沒有規律，形狀不正常

人的身體是有記憶的，每天大便的時間是差不多的。即使是小寶寶，大便的時間、次數也有規律。新生兒一般每天有3~6次大便，大便的時間間隔和前幾天差不多。

如果孩子大便的次數突然增多，可能是吃太多了。

而且正常的便便應該是軟黃的，當出現綠色便便或水樣便時，也是吃多了。

3、肚子痛

吃太多的寶寶可能出現消化不良，胃脹氣的情況，此時他們的肚子會鼓鼓的，不停地哭鬧，用腳蹬著空氣，手也到處亂抓，就是吃多難受了。

可以透過飛機抱來緩解情況，讓他們的上半身趴在手臂上，腿落在兩側。

4、體重增長過快，身高沒長

每次喂得太多，孩子很可能就會長胖，但消化食物的時候，身體會分泌胰島素，然後抑制生長激素，因此，吃多了的孩子可能體重長得快，但是身高沒怎麼長。

家長可以對照標準的身高體重表，如果出現這種情況，及時停止餵奶，否則可能傷其脾胃健康。

5、有口氣，還拒絕吃東西

食物在孩子肚子裡堆積太多，可能不被消化引起積食，他們的口腔裡會散發出難聞的臭味。積食多了，有的寶寶會出現食慾不振的現象，家長怎麼喂、怎麼哄，他們都不願意吃東西。

孩子的餵養也需要講究科學，家長可以遵循以下餵養方式，避免過度餵養。

1、儘量用母乳餵養代替奶瓶餵養

寶寶吃母乳時，需要舌頭的幫助，一般要費好大的勁才可以吃到。於是可以控制自己吃進去的量，不會一不小心吃太多。

而奶瓶的奶嘴較大，只要輕輕用嘴唇擠壓奶嘴就可以吸出來，每次流出的量也比母乳流出的多，如果家長不控制奶粉量，孩子可能一不小心會將裡面的喝完，導致過度餵養。

2、按孩子需求餵奶

1~6個月大的寶寶，只需要奶粉或母乳就可以餵養了，注意餵奶的次數和時間，能幫助寶媽避免過度餵養。

1個月大：

母乳：寶寶餓了就給他，每次吃奶的時間控制在15分鐘左右。

奶粉：每次80~120ml，每天6次。

2個月大：

母乳：寶寶餓了就給他，每次吃奶的時間控制在15分鐘左右。

奶粉：每次160ml左右，每天6次。

3~4個月大：

母乳： 2～4小時喂一次，每次15分鐘左右，每次吃奶的量60～70ml。

奶粉：每次180ml，每天5~6次，總量不超過1000ml。

5~6個月大：

母乳： 2～4小時喂一次，每次15~20分鐘，每次吃奶的量150～180ml。

奶粉：每次200ml，每天5次。

3、按規律改變飲食

6個月以上的寶寶除了喝奶粉，還需要吃輔食了，家長需要從很稀的糊糊喂起，慢慢調整糊糊的濃稠度。

7~9個月大可以吃煮的很爛的食物。

10~12個月大時家長可以喂固體食物。

太早給寶寶喂固體食物可能造成過度餵養。