Hi各位好！

最近，臺灣著名主持人蔡康永先生在節目中分享了一段經歷。

他說曾經被圈內好友拉進一個明星群裡，本來大家都是在工作中認識的，關係也不錯。

但進群沒幾天，蔡康永就感到心煩意亂，因為群裡面充斥著大量的無效資訊。

不停響起的提示音，十秒一條的語音聊天，讓他覺得很受打擾。

最後，他決定退出這個群，不再進行這樣的社交，也因此被許多人詬病為高冷，不合群。

他說，比起自己寶貴的安靜時間被不重要的談話打擾，他更傾向於做一個退出的人，哪怕是不合群的。

和蔡康永一樣，寧靜也是這樣一個“不合群”的人。

在一個真人秀節目中，她微博關注了節目中的兩位駐場嘉賓，都是90後的大明星。節目一結束，就立刻取關了。

因為這事兒，兩位明星的粉絲沒少指責寧靜，甚至說她沒素質。

寧靜是怎麼迴應的呢？她說本來就跟這兩人不熟，只是做這個節目認識了而已。

節目結束後，各自回到生活中，也並沒有什麼交集，為什麼還要留在通訊錄裡呢？

好像很有道理啊，有木有？

看到蔡康永和寧靜的舉動，我下意識地點開自己的微信，也嚇了一跳，這麼多年來，我竟然積累了3000多個聯絡人。

真的不敢相信。因為我覺得經常聯絡的好像不超過20個。

這還只是個人層面，我又去看了一眼那些跳動的小紅點，絕大多數來自各個微信群，而這些群，我也基本上不看。

可是我忽然發現，每天登入微信時，都會不自覺地把這些小紅點點掉，這不知道會消耗多少時間啊？

於是我決定進行一項科研。拿出一支筆一張紙，開始當會計，算算賬。

假設，我們每天在微信群裡點掉那些小紅點，需要耗費一分鐘，那麼一年下來，365分鐘，就是6個小時；

如果是兩分鐘呢，算下來，一年就是12小時；

但實際上，我們在做這件事上花費的時間，遠遠超過一兩分鐘。

姑且以10分鐘來計算，一年下來，那就是60個小時啊。

60小時可以做什麼呢？

對我來說，至少可以讀6到8本書，或者看完30-60集優秀的紀錄片。

你想想一年要是這麼幹，眼界得開闊多少。

當然，你可能不一定喜歡讀書，但60個小時對你來說，也是一筆不小的時間財富啊。

而我們掐指算算，花在這種無效社交上的時間——甚至都不能說是社交，只是在應付各種群。

這個時間，顯然是遠遠超過10分鐘的。

想到這兒，我突然明白了，為什麼我們跟那些有成就的人差別如此之大。

許多年前魯迅先生就說過，他哪裡有什麼天才，只不過是把別人喝咖啡的時間用來工作了。

他還說過，時間像海綿裡的水，擠一擠總會有的。

現在想想，原來先生是在教我們有效利用時間啊！

因為在日常生活中，時間的浪費並不是大段大段的，而就是在這種一點一滴的行為習慣裡，不知不覺地消耗掉了。

你想啊，你每天刷微信的時間，如果按照一小時來算，不過分吧？

我指的刷，只算單純地點小紅點，看朋友圈，點贊。你和別人聊天、談業務都不算在內。

每天累積起來一小時，一年下來，365小時。

365小時，能幹多少事？

按照一天上班8小時來算，當你每天節省下來一小時，一年下來，你相當於比別人多幹一個半月；

以看書來算，你去看看微信讀書上那些讀到過這個時長，起碼都讀完了二三十本；

如果每天寫作2小時，寫1500個字，那麼365小時，就可以寫出將近30萬字，一本書就出來了。

這只不過是每天節省一個小時出來的效果，何況還沒有把那些可有可無的聊天算在內。

這就是我們和那些很牛的人的區別。

儘管看上去都擁有24小時，但對這塊蛋糕的不同分配，決定了人生的不同質量。

當然，有些人的工作就需要和外人打交道，在微信裡和人聯絡，那另當別論。

不過就算如此，你去看看微信裡，肯定還是有很多用不到的聯絡人，和時過境遷的群。

我試著刪了刪常年不用的群，沒想到，一下子就刪掉了50個。嚇人！

就讓這些資訊從我們的生活中消失吧。

與其把生命用來點那些未讀訊息，不如去多看一本書，多寫幾個字；

多做一些有價值的工作，多和真正關心你的人、志同道合的人來往，這比什麼都強。

好了，今天就聊到這裡，下期咱們再見！

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