大家都知道母乳餵養對於孩子來說營養最全面的，能夠增強孩子的免疫力，而且對大人也是有好處的，不容易得乳腺增生。但是你知道嗎？母乳也是有保質期的，因為有些家長以為孩子只要吃母乳營養就很全面，甚至到了一歲都還只吃母乳，導致孩子身體營養不良，面色發黃，甚至身高和體重不如其他同齡人孩子。

雖然說母乳的營養是很完全面的，但是到了6個月以後，母乳內的營養物質會越來越少，孩子生長的需求在母乳中根本打得不到滿足。如果孩子在6個月以後還繼續只吃母乳的話，會營養不良，抵抗力越來越低，容易生病。

所以孩子到了一定的年齡，6個月以上可以開始新增輔食。

新增輔食的三個階段，父母要知道：

4個月-6個月

每個孩子的體質發育不一樣，可以根據不同情況來選擇新增輔食的月數。比如說有些媽媽的母乳奶水少，需要奶粉輔助或者是米糊等。這一類寶寶可以從4個月開始新增輔食了。在新增輔食的時候也要注意觀察孩子的消化情況。如果是出現拉肚子或者是不適應的情況，可以暫停新增輔食，隔幾天再試。

6個月-8個月

一般的寶寶在6個月以後就開始新增輔食了，因為單一的營養已經沒法達到孩子生長所需求的營養量了。在新增輔食的時候，我們要選擇從單一到多樣，從稀到濃。

8個月-12個月

給寶寶新增輔食的月數最好不能超過一週歲，如果超過一週歲以後再新增輔食的話，第一是寶寶會容易生營養不良，第二是對母乳有了一定的依戀，很難斷奶。對一些新鮮事物不願意嘗試，如果是寶寶適應了輔食，也不要立馬把奶粉或者母乳給斷了，可以混合餵養達到一定的時間後再開始斷母乳。

寶寶不接受輔食怎麼辦？

1、激發興趣

首先要讓寶寶對食物感興趣，可以選擇一個花樣比較漂亮的盤子，將食物做成可愛的形狀。如果一開始寶寶對食物的味道有反感，也不要強行給寶寶喂，可以慢慢的多試幾次，多換幾個花樣。

2、餵奶前先吃輔食

一定要記得在餵奶前先讓孩子吃輔食，這樣孩子在飢餓的狀態下對食物比較有興趣。如果是吃奶以後再喂輔食，他已經沒有那麼飢餓了，也不願意接受新鮮的食物。

3。當著孩子的面製作輔食

我們在做輔食的時候可以當著孩子的面來製作，比如說一個削一個水果或者是做一個麵食，做完了以後大人陪著孩子一起吃，而且我們要表現出非常好吃的場景，也可以大幅度地去咀嚼，用誇張的表情來體現這個食物多麼的美味，小孩子一般是對新鮮事物比較感興趣的，他也會去模仿。