社會不斷在進步，知識也越來越發達，人們的養生觀念是越來越強了，尤其是疾病相關問題，就算是感冒發燒，咳嗽，很多人也會透過網上的知識進行了解並醫治，甚至有些情況下比求醫吃藥還好得快。手指脫皮，相信很多人都遇到過，一般情況認為是手幹或細菌感染導致的，其實不然，手指脫皮，一般是以下幾種訊號，還是身體發出的求救訊號，所以一定要注意，不能忽略。

手指脫皮如何護理：

如果手指出現脫皮的情況，儘量不要受到外界的刺激，尤其是用比較刺激的洗衣粉，洗潔精，沐浴露，肥皂等洗手，應該要減少接觸，最好是用清水洗。

1、正常脫皮現象

這個跟季節有一定的關係 ，尤其是春季和秋天最為常見，如果手指脫皮，沒有瘙癢和炎症的情況，就可以不用太擔心，這是正常的現象，只要避免接觸肥皂，刺激的液體就可以了，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，一般一段時間就會自愈了。

2、汗皰疹

這點要引起重視了，如果是汗皰疹引起的手指脫皮一般會比較瘙癢，甚至會出現白色透明的小水泡，這個在中醫上稱為汗皰疹，主要是體內的溼氣過重導致的，還有長期不運動的人也會出現汗皰疹。治療期間首先要禁止手接觸刺激的物品，多用清水清洗，加強運動，飲食要清淡，遠離辛辣刺激食物，增強免疫力，一般7天左右就會好。

3、皮炎

皮炎是一種常見的面板病，一般皮炎大部分是出現在女性身上，這可能與經常使用鹼性的香皂和洗手液有一定的關係，首先要避免接觸這些東西，然後多用溫水泡手，一般幾天就會好。

4、面板失養

其實就是手部面板缺少營養，可能也與脾胃有一害的關係，因為站在中醫角度理解，一般四肢出現問題，首先考慮脾胃。當然也有可能是面板長期缺少水分導致的，這個時候多喝水，可以用一些溫性的美容品進行保養。