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大雪小雪吃5鮮,補充營養抵抗強,12月7日大雪,“5鮮”指的啥?該咋吃

大雪小雪吃5鮮,補充營養抵抗強,12月7日大雪,“5鮮”指的啥?該咋吃

三、蘿蔔——地下鮮“冬吃蘿蔔夏吃薑”是民間流傳了千百年的養生俗語,冬季天氣寒冷,人們很喜歡吃一些比較油膩厚重的食物,既解饞又能為身體提供熱量,但長期以往可能會給腸胃造成負擔,而蘿蔔富含營養和水分,還有“通氣”的作用,可以將蘿蔔納入冬季的食材...

時間:2022-12-01

娛樂

南昌多家羊肉館生意火爆 燙皮羊肉、清淡的羊肉湯等深受市民喜愛

在市民熊先生喜愛的燙皮羊肉湯裡,記者就發現了紅棗、當歸、枸杞等食材,店主李雲翔稱,這些要跟羊骨一起熬煮8小時以上,才能作為羊湯鍋底,而選擇的羊肉也是來自內蒙古的草膘羊,更能滋補暖胃,“吃羊肉主要看重溫補養生,湯和肉的品質還是最重要的...

時間:2022-10-30