被“神話”的蒲公英根,需要我們注意什麼?老話說的好搭配才關鍵
蒲公英雖好,但是蒲公英的屬性是微寒的,正式由於這個因素,導致大部人都都不太適合長期用蒲公英,尤其是陽虛外寒,脾胃虛弱的朋友,用蒲公英根泡水的話,可能會出現拉肚子,或者是咳嗽的現象...
時間:2022-11-14
蒲公英雖好,但是蒲公英的屬性是微寒的,正式由於這個因素,導致大部人都都不太適合長期用蒲公英,尤其是陽虛外寒,脾胃虛弱的朋友,用蒲公英根泡水的話,可能會出現拉肚子,或者是咳嗽的現象...
時間:2022-11-14
蛋類中各種營養成分比較齊全,營養價值高,膽固醇含量也高,對一般人群而言,每天吃一個雞蛋不會增加心血管疾病的發病風險...
時間:2023-01-23
總結歸納一下,要想不缺鈣,飲食均衡是前提,多吃一些富含鈣質的食物,比如雞蛋、牛奶和肉類,天天喝大骨湯沒有用,那東西里面只有油沒有鈣...
時間:2022-10-08
蘋果是世界上最有營養的水果,它幾乎含有身體所需的大部分營養素,但是它往往被低估了,作為北方人,蘋果真是從小吃到大,隨處可見,但每當提起水果的營養,更多的人會偏向一些熱帶水果,事實真的如此嗎...
時間:2022-12-05
總的來說,寶寶在純母乳餵養的情況下,母乳就能滿足寶寶生長髮育的大部分需求,不需要額外補充其他營養劑...
時間:2019-11-11
而以下3類營養素,對孩子的大腦發育很有好處,而且是缺不得的...
時間:2019-08-11
時間:2020-02-06
而佛慈麥硒良飲大麥若葉青汁在收割完成以後,直接採用真空凍幹工藝和低溫粉碎破壁技術製成青汁粉末,在此過程中不新增任何新增劑和防腐劑以及其他成分,就是製成粉末以後直接包裝,青汁,呵護全家人的健康...
時間:2022-03-20
生拌菜拌冷盤加點堅果吃飯時做一道爽口的冷盤是很多家庭的習慣,但也有不少人認為此類菜過於清淡,而加油調拌又會增加脂肪的攝入量,不利於健康...
時間:2022-03-13
考慮營養素之間的平衡,食物選擇時需符合三種營養素提供熱能佔總膳食熱能的比例...
時間:2022-01-14
相關研究發現:攝入蔓越莓提取物可以改善參與者機體免疫,降低感冒、流感發生頻率...
時間:2022-01-31
時間:2022-01-16
引起失眠的原因有很多,比如溫度不適、光線刺激、臥具不適、睡前吃太飽、熬夜、睡前玩手機、壓力過大、營養素缺乏、疾病、藥物刺激等都可能會引起失眠...
時間:2022-02-05
營養素缺乏都有那些表現呢維生素A缺乏症這種病往往首先影響孩子的雙眼,出現眼睛發乾,在夜間或在光線昏暗處看不清東西,這就是人們通稱的"夜盲症”...
時間:2022-02-27
時間:2022-02-19
現代社會,生活節奏的加快,導致“慢病”來襲,據統計,糖尿病,心血管疾病,高血壓等慢性病已躍居我國居民死亡原因的最前列,如何預防慢性病,已經成為人們的頭等大事...
時間:2022-01-24
吃得科學即“吃得好”,其實並不複雜,簡單來講,就是根據自己的能量和各營養素的需要量,再考慮到身體健康狀況來確定每天食用的各類食物的數量,合理選擇食物種類及品種,然後搭配做成飯菜...
時間:2022-01-21
一日多餐制每次你吃東西,你的身體必須消化食物和準備營養,以便它們可以被吸收到細胞中,這個過程需要消耗能量...
時間:2022-01-11
花多多2號是氮磷鉀1:3:2的,所以是磷鉀肥含量偏多的,那麼是促進開花,促根的肥,適合在花蕾期使用...
時間:2022-02-01
時間:2022-02-03