想要奶水充足，記住這些技巧：早開奶、頻接觸、補水分，睡眠足拿走奶瓶，心情愉悅最重要濃湯雖然白得像奶，但不能以形補形濃白的魚、肉、豬蹄湯等催奶湯，難道不是更有營養嗎...

時間：2020-12-01標籤：哺乳期 濃湯 乳汁 分泌 催奶 

日泌乳量達250克以上的母兔，在夏季的日需水量可達1千克以上...

時間：2022-01-20標籤：母兔 泌乳 催奶 哺乳 飼料 

在坐月子的時候，有很多的傳統菜餚都具有催奶的效果，產婦都可以嘗試一下，比如豆腐就有著不錯的下奶作用...

時間：2021-12-20標籤：豆腐 催奶 萵筍 下奶 產婦 

產後第二週：補血補維生素進入月子的第二週，媽媽的傷口基本上癒合了，可以開始儘量多食補血食物，調理氣血，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便秘又富含鐵質，動物內臟更富含多種維生素...

時間：2021-12-15標籤：坐月子 產後 催奶 食物 菜式 

李女士：我不會接受以為男催奶師，就算他的技術有多好，我也不會接收，但我會選擇一位女催奶師，當時我生孩子時，兩個寶寶的催乳都是催乳師幫我做的，而且有些隱私的話都可以跟女性催奶師說，女人更瞭解女人，男催奶師雖然很專業，但他們對女人不夠了解女人的...

時間：2021-12-20標籤：催奶 催乳 寶媽 奶水 女性 

奶水少的人更應該科學進補母乳餵養對於孩子的健康發育是非常重要的，相比喝一些豬蹄湯以及各種魚湯等比較油膩的湯水，母那些爽口清單又有營養的素湯更受歡迎，而且對於促進母乳有不錯的作用，對於產婦來說還不用擔心因為攝入過多脂肪高的食物而身材發胖...

時間：2021-10-14標籤：下奶 乃立 絲瓜 奶水 催奶 

催奶可不能光靠吃，月嫂還教了我怎麼用吸奶器追奶，具體操作就是寶寶吸完以後再用吸奶器吸，吸不出來也堅持吸15分鐘左右，多操作幾次奶量就會慢慢增加...

時間：2020-10-23標籤：母乳 下奶 寶寶 奶量 催奶 

產後第二週——補血產婦經過一段時間的調理，傷口基本癒合，胃口也有明顯好轉，可以多吃富含鐵質的補血食物，如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨、香蕉、紅糖水、芝麻等，應在食物多樣化的基礎上選用，不宜偏食...

時間：2021-11-01標籤：坐月子 產後 食物 分娩 催奶 

一般來說，影響寶媽乳汁分泌的有很多原因，其中比較重要的就是媽媽的哺乳姿勢，那接下來媽媽們就可以根據自身的不同情況來參考國際母乳會推薦的3種哺乳姿勢：1、搖搖式這種姿勢比較適用於順產的足月寶寶...

時間：2021-10-11標籤：媽媽 寶寶 姿勢 奶水 催奶 

婆婆就會給兒媳婦煮豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，加上大豆、花生一起熬製，這樣可以催奶，讓母乳變得多起來...

時間：2021-10-11標籤：催奶 母乳 催乳 營養 媽媽 

豬蹄湯原料：豬蹄1只，通草5克，花生仁30克，紅棗6個，薑片、蔥段、鹽少許...

時間：2021-10-09標籤：鴿子 回奶 催奶 豬蹄 腸胃 

婆婆看到這樣，抱怨聲更大了，為了快速催奶做了些月子酒給小靜喝，還有大家說很有效果的下奶湯，可是最後卻換來小靜的諸多問題，奶水不見多，身體卻變得更不好了...

時間：2021-06-10標籤：小靜 奶水 催奶 下奶 寶寶 

最近接了一個漲奶很厲害的案例，半夜3點說漲奶漲得痛不欲生，著急找我救命，去到看了情況才知道，原理是有姜醋催奶了，家裡人還不讓喝水，看到實在心痛，泌乳原理之前得文章又說，著急就不重複了，哈哈最後幫她通了幾次乳，奶量上去了，寶寶也吃得開心了...

時間：2020-06-29標籤：催奶 漲奶 著急 原理 豬腳 

後來，醫生還給了皮諾媽一張關於催奶的小貼紙，上面明確寫著：寶寶奶水不足的表現，即一天24小時，使用尿不溼不到4個或更換尿布不到6塊...

時間：2021-05-12標籤：皮諾媽 奶水 寶寶 催奶 媽媽