愛伊米

標簽:瘦身

美食

減肥還在餓肚子?五樣刮油食物,儘量別錯過,不要再傻傻節食了

若你能夠堅持做到,或能幫你瘦出小蠻腰堅決不喝飲料,只能喝白水如果想要減肥成功的話,希望你在日常生活中一定要養成愛喝水,多喝水的好習慣,而且一定要牢記,只能喝白開水,堅決不喝飲料,這也是瘦身一個非常好的小竅門,如果你能夠堅持做到的話,對身體的...

時間:2022-02-02

美食

網評TOP4“最長肉”的素菜,第二種尤其突出,就像吃紅燒肉!

網評TOP4“最長肉”的素菜,第二種尤其突出,就像吃紅燒肉!

夏天,美食的盛會,不過對於要減肥的小可愛們,這可是很艱難的選擇啊,不過下定決心了要減肥,就還是要堅持下去,但需要注意,我們認為的那些素菜也許並不能幫助我們瘦身,今天就大家盤點以下最長肉的4種素菜,千萬別作為瘦身配餐第一種就是腐竹,豆製品美味...

時間:2022-01-15

汽車

當紅韓國明星們的瘦身秘訣,“長腿闊胸”的好身材,值得你擁有

當紅韓國明星們的瘦身秘訣,“長腿闊胸”的好身材,值得你擁有

早飯:玄米,烤雞胸肉,新鮮蔬菜,焯西蘭花午飯:玄米,烤雞胸肉,白菜和紅燈籠辣椒色拉,扁豆點心:地瓜,低脂牛奶或豆奶一杯,番茄5個,杏仁20粒或核桃仁四瓣晚餐:地瓜,煮蛋,白菜李美妍辣醬燈籠沙拉秘訣:使用李美妍曾在鍛鍊身體方面獲得過大鐘獎電影...

時間:2021-10-13

時尚

瘦身時牢記:4食物“吃不得”,泡麵排第3,第1是00後的偏愛

瘦身時牢記:4食物“吃不得”,泡麵排第3,第1是00後的偏愛

瘦身一直是許多人正在做的事情,對於大部分人來說,隨著年齡的增大,體重也是在一路上升的,其實這是很常見的一件事,因為年齡越大的時候,就沒有多少時間可以拿來運動了,總是會被許多的瑣事纏身,而飲食也是很關鍵的一點,有不少的人就是因為喜歡吃,最後才...

時間:2022-01-07