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標簽:瘦身

時尚

43歲黃曉明太油膩?為新戲暴瘦20斤,重回顏值巔峰不再油膩!

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值得一提的是,黃曉明選擇了一幅黃色鏡片的眼鏡做裝飾,再加上黑色鴨舌帽,整體造型韓範十足,妥妥的韓國歐巴~要說韓系穿搭,就不得不提這一套:黑色毛線帽,灰色小熊羊羔絨外套,乍一看還以為是18歲的小鮮肉,完全不像一個已經年過40的中年男性,這套穿...

時間:2021-12-31

汽車

晨起5個小習慣,運動十分鐘相當於慢跑1小時,肉眼可見的變瘦

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早起對於很多人來說是比較困難的事情,特別是針對上班族,平時工作比較忙,所以晚上喜歡放鬆,追劇,玩遊戲,出去聚餐等等,會睡得比較晚,那麼早起更是非常困難,但是針對想要有著好身材的你,那麼早起就變得非常有必要了,每天早起十分鐘,做簡單的事情,身...

時間:2021-10-06

體育

女人肚子和下半身贅肉多,平時多吃此6種“刮油物”,營養又瘦身

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皂角米中含有一定量的膳食纖維,能促進腸道的蠕動,幫助食物在體內的消化,讓體內一身輕鬆,營養又瘦身皂角米是有益的鹼性食物,可有效地調節人體酸鹼度,抑制脂肪過度吸收苦蕎茶,屬於粗糧,粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收飯...

時間:2021-12-25