西紅柿去胃火 養胃陰胃火分虛實虛火：輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔實火：上腹不適、口乾口苦、大便乾硬降胃火的食物健脾開胃之物：蘿蔔、綠豆、蓮子、芡實、淮山利於消化的食物：西洋菜、生菜、油麥菜、枇杷、西紅柿清胃火茶飲梨和蘿蔔各1份...

時間：2022-12-17標籤：西紅柿 牛腩 胃火 煸炒 食材 

在我們家好像沒有人喜歡吃肥肉，老公說年紀大了不能吃太油膩的東西，這個理由我接受，畢竟肥肉還是屬於高油脂的食物，少吃還是對身體有好處的...

時間：2022-12-20標籤：肥肉 煸炒 花菜 喜歡 加鹽 

在炒糖色的時候也要注意火候，當聞到焦糖味的時候一定要快速放進五花肉，如果時間過長的話做出來的肉就會有一股發苦的味道了...

時間：2022-11-29標籤：五花肉 紅燒肉 煸炒 瀝乾 老抽 

豆角炒肉的做法豆角炒肉其實是夏天最適宜吃的一道菜，很多人不愛吃，只是因為沒有做好，最後給大家總結一下這道菜的做法技巧：一，豆角需要提前焯燙七八分熟，焯水的時候放一些鹽和食用油，保證顏色清炒好看...

時間：2022-12-07標籤：豆角 炒肉 做法 煸炒 入味 

胡蘿蔔帶有天然的甜味，吃起來非常可口，蒜苗微微辛辣卻又柔嫩可口，雞蛋滑嫩營養，這樣的搭配有誰不喜歡呢...

時間：2022-12-11標籤：蒜苗 胡蘿蔔 雞蛋 放入 煸炒 

嗨，大家好，歡迎來到小圓的廚房，今天分享的是“毛豆別隻會煮著吃了，簡單炒一炒，鮮香味美特下飯”天氣太熱，家人們都沒有什麼胃口，不過好在小圓也有應對方法，做上一些能提味的菜餚，就如今天這一道肉末炒毛豆吧，比水煮毛豆好吃的多了，豬肉煸炒至焦香，...

時間：2022-12-12標籤：毛豆 豬肉 步驟 幹辣椒 煸炒 

但也不宜煸炒太長時間，煸炒時間太長，容易使得豆角表面水分流失，吃起來口感不好...

時間：2022-08-12標籤：豆角 鍋內 放入 口感 煸炒 

小蔥兩根清洗乾淨，把蔥白部位切成段，切好後和姜蒜放在一起，這個是用來熗鍋的時候用蔥葉切成蔥花，出鍋的時候放入，增加香味又搭配顏色，做這樣的燉菜，香菜必不可少，非常的題，未改刀切成段，不喜歡吃的不要放新鮮的杏鮑菇一根，增加鮮味，沒有杏鮑菇的用...

時間：2022-07-31標籤：肥腸 豆腐 煸炒 切成 香味 

五分鐘後將湯汁盛出兩勺來放入小碗中，接著下入準備好的麵條，將麵條平鋪均勻，把湯汁兒澆在麵條上，再蓋上蓋子，將湯汁燜幹，約煮五分鐘，湯汁收得差不多，再用筷子將麵條抖散開，最後加入剁好的蒜末，加入蒜末，香味兒馬上就出來了...

時間：2022-07-30標籤：茄子 煸炒 下入 蒜末 麵條 

我們用漏勺撈出來，把油控幹，接下來我們繼續把鍋燒熱，加入一點紅油，這個紅油呢是我們自己熬的，非常的香，把洋蔥下鍋，姜蒜下入鍋中，先來煸炒一下，炒出香味，燒油煸炒之後，我們加入少許的香辣醬，再來一點火鍋底料，不要太多，一小塊就可以了，一起來煸...

時間：2022-07-30標籤：雞肉 一點 加入 煸炒 黃瓜 

再把切好的黃瓜段兒也一起倒入鍋中，給它充分的煸炒，炒勻後再從鍋邊淋入適量的清水，清水的用量不需要太多，不用沒過食材，水太多蝦的口感會變淡，把它在鍋中略微煮直到湯汁收濃，可以聞到非常濃郁的鮮香味兒，然後就可以出鍋裝盤了...

時間：2022-07-23標籤：入味 備用 煸炒 然後 鍋中 

接下來準備少許的胡蘿蔔搭配顏色，把胡蘿蔔改刀切成和千葉豆腐一樣的片兒狀，切好後先裝入盤中備用...

時間：2022-07-21標籤：千葉 煸炒 備用 加入 豆腐 

這次的餡料，做法與平時不一樣，做的是熟餡——筍乾菜肉餡...

時間：2022-07-18標籤：絞肉機 筍乾 餡料 肉餡 煸炒 

牛肉倒入雞蛋中，攪拌均勻5、滑蛋牛肉炒制鍋中加入少許花生油，油熱後轉小火，倒入雞蛋牛肉，先定型，然後拎起鍋緩慢沿著鍋沿轉動，使雞蛋液不斷地煎至金黃，並將牛肉充分包裹，最後沿著鍋沿輕輕地滑炒...

時間：2022-07-17標籤：牛肉 雞蛋 滑蛋 煸炒 備用 

先提前準備鴨胗、白糖、孜然粉大蒜、小米辣、耗油、生抽醬油郫縣豆瓣醬、米酒、香萊、薑片和白芝麻粒，把所有的調料和食物都準備好了後，開始烹製第一步先將鴨胗處理解決，然後將鴨胗用自來水清洗好後晾乾水分，把大鍋燒熱將冷水倒入鍋內加溫至燒開後，放鴨胗...

時間：2022-06-28標籤：煸炒 孜然 倒入 薑片 鍋中 

芋兒兔芋兒雞，做法都差不多，我對肉都不太感興趣了，這道菜我最喜歡吃的是軟軟糯糯，有滋有味的芋艿了...

時間：2022-07-04標籤：芋艿 兔肉 煸炒 兔子 豆瓣醬 

食材：公雞調料：菜籽油、豬油、芋頭、大蔥、小蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、三奈、草果、白芷、青花椒、胡椒、味極鮮醬油、老抽、鹽、白糖、料酒、白酒、陳醋、味精製作步驟：1...

時間：2022-06-09標籤：雞肉 燒雞 煸炒 炒出 下入 

將青紅椒碎段加入鍋中進行煸炒，等到味道差不多的時候再加入蒜苗，稍微煸炒一會兒，我們再加入一點生抽、白糖以及黃酒...

時間：2022-06-08標籤：煸炒 回鍋肉 加入 我們 然後 

三、煸炒這一步是關鍵，也是很多人燉排骨的時候會忽略的一步，難怪燉出的肉很柴而且湯不濃白，焯水後的排骨在鍋中煸炒幾下，但不需要放鹽和醬油等其他調料，煸炒的目的也是讓排骨上面的脂肪能夠更徹底的乳化...

時間：2022-06-06標籤：排骨 燉排骨 煸炒 而且 飯店 

又到了一年一度的野生菌生長季節，我們開門見山，今天我主要分享的是松茸的做法，這道菜叫作青椒火腿炒松茸，它包含了來自松茸、火腿、青椒的營養成分，對人體具有很好的營養價值，下面我就帶大家怎麼去做這菜，學完這道菜，給你的家人帶來好福氣吧，首先帶大...

時間：2022-05-31標籤：松茸 青椒 食材 放入 煸炒