愛伊米

標簽:海帶絲

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春季進補,別忘記喝這湯,營養易消化,湯鮮味美,孩子補鈣長個頭

春天是孩子重要的成長期,孩子缺鈣影響長個頭,補鈣的鮮湯成為很多寶媽的首選,今天推薦一款滋補養生的補鈣湯——海帶絲瘦肉豆腐湯,海帶和豆腐都是優質高鈣食材,幾種食材燉一鍋,湯汁無敵鮮美,營養特別出色,有助於個頭的增長,早食早受益...

時間:2022-02-20

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分享涼拌海帶絲的簡單做法,輔料和調料簡單,10分鐘上桌的快手菜

用手抓拌均勻,更容易入味,裝盤即可享用溫馨提示:1、 海帶絲提前2小時泡發2、 花椒油的滴油不洗鍋,焯水時加入食鹽這道涼拌海帶絲,主要材料是海帶絲,需要提前兩小時泡發,輔料是香菜,不喜歡可以換成小蔥,大蒜需要切蔥絲,小米辣剪成圈形進行配色,...

時間:2021-12-13

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曬曬我家3口人的午餐,7天幾乎不重樣,簡單易做,全家都愛吃

星期三:魚燴飯、培根炒四季豆、皮和雞蛋拌豆腐我覺得東海最好吃,與其他海域的帶魚相比,肉質細膩、美味,開始捕魚後可以吃到真正的東海帶魚,最簡單的方法是蒸東西,但是孩子喜歡這樣的燴飯,所以,用他的吃法來做,烤到兩塊皮出來為止,再加上生提煉,比蒸...

時間:2021-12-02