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美食

喝茶能防病,活血通絡降血糖,養肝明目助睡眠,養胃解毒美容顏

每一種茶都有功效,比如紅茶、普洱茶養胃、刺五加茶安神助眠、綠茶清心、養肝明目,白茶去熱解毒,黑茶提神醒腦、解油膩,紅茶健胃、抗癌,白茶具有降血壓、降血脂、降血糖之保健功效等等,還有花茶、藏茶、野生茶、等都是具有預防和治療功效,喝茶養生保健、...

時間:2022-01-09

時尚

經常吃“木耳”真的能清理“血管”垃圾嗎?營養師說出了真實答案

經常吃“木耳”真的能清理“血管”垃圾嗎?營養師說出了真實答案

首先,黑木耳,又名黑菜,因形似耳,加之顏色黑褐色而得名,黑木耳為木耳科植物,其性平味甘,人胃、大腸經,具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用,黑木耳含有維生素K和豐富的鈣,鎂等礦物質,能減少血液凝塊,黑木耳可以抗血小板聚集,防...

時間:2022-01-07