提前聯絡老師瞭解每日班級安排可以幫助孩子提前適應新節奏，減少情緒與行為問題的發生...

時間：2022-05-12標籤：孩子 舞蹈 幫助 自律 提前 

隨著孩子的成長，自律有以下好處：在學校時——自律讓孩子能安靜的坐在教室裡學習，你會發現大多數學習不好的孩子根本靜不下來在社會上——自律讓你的孩子有能力剋制衝動，而不是整天魯莽行事交友——自律讓你的孩子懂得分享玩具、輪流玩遊戲、說話不插嘴，用...

時間：2022-05-13標籤：自律 孩子 馬斯克 比如 幼兒期 

家長們要在孩子不具備時間規劃能力的時候，幫助他們進行時間管理，時間長了孩子適應了有規劃的生活，才更有利於自律性的培養...

時間：2020-08-08標籤：孩子 家長 草稿紙 自律性 自律 

所有的努力，不是為了讓別人覺得你偉大，而是能夠讓自己從心裡看向自己，生命的奔跑，不是在瞬間迸發，靠的是堅持，你即使有一千個放棄的理由，也要找到堅持的理由，能夠激勵你、溫暖你、感動你的，不是勵志語錄的雞湯，而是你身邊的什麼人好，什麼人更努力...

時間：2022-04-08標籤：曬票 努力 最好 自律 改變 

保持運動與自律，愛工作，享受生活，這大概就是梁朝偉選擇劉嘉玲的原因...

時間：2022-01-07標籤：劉嘉玲 自己 自律 年齡 享受 

寶寶一出生，護士抱在懷裡喜歡得不得了，跟寶爸寶媽直言：“這是我見過的最美新生兒，顏值太高了...

時間：2021-04-16標籤：顏值 寶寶 寶媽 寶爸 自律 

而自律的人，往往是富有責任感的，如果我們的孩子連自己的學習都不去學習了，那他的責任感肯定也是沒有的...

時間：2022-04-02標籤：孩子 自律 自己 父母 價值 

楊冪爸爸曬出楊冪的這組美圖為楊冪打call，配文中先是對女兒吹了一波彩虹屁，然後話鋒一轉，又直言說楊冪的馬甲線還要加油...

時間：2021-11-02標籤：楊冪 爸爸 ELLE 女明星 自律 

很多人都覺得太自律的生活不自由，但其實不是的，自律孩子的人生才是絕對自由的...

時間：2020-10-28標籤：孩子 智商 成績 自律 聰明 

年老的時候，我們同樣也需要自律...

時間：2022-03-28標籤：自律 自由 我們 需要 渾渾噩噩 

唐藝昕和張若昀一直是娛樂圈一對低調的小情侶，相愛多年感情依然甜蜜，不得不讓人表示羨慕，其實兩個人剛開始的時候都沒有什麼名氣，一路同行相伴他們也為對方改變了很多，後來兩人事業紅火後戀情受到關注，很大方的就承認了，從戀愛結婚到現在已經育有一個小...

時間：2021-08-21標籤：唐藝昕 張若昀 身材 女明星 自律 

我還沒有重語氣說話，他卻從開心吊兒郎當的玩笑中變成了暴怒留下一句氣話就跑出去了，可能是約了人打球，卻又沒有靜下心做好手上的事，聽批評過多，一時惱羞成怒了吧...

時間：2022-03-22標籤：整理 我們 別人 自己 自律 

西方醫學自律性神經，包括交感神經和副交感神經，負責維持身體的基本生理功能，象呼吸、心跳節律、腸胃蠕動、血壓等與之相關，兩者都會互相作用，不能被人體意識控制...

時間：2022-03-20標籤：交感神經 神經 補品 自律性 自律 

熬夜、做飯油的離譜出汗厲害，頭油臭味明顯頭髮一天一油，人懶又不想洗頭加班出差，早上趕時間來不及洗頭女生姨媽期，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用買1瓶它，相當於買了：一次蓬鬆清爽、能撐三四天不洗、沒有泛白乾澀打結、髮絲根根柔順、讓你出油減少髮質...

時間：2022-03-18標籤：幹發 頭髮 噴霧 自律 精緻 

02 人為什麼要自律...

時間：2021-10-28標籤：自律 韓雪 堅持 自由 自己 

堅持跑步健身運動的人會察覺自己的作息會趨於正常，到點就想睡覺，早起也不再是多麼困難的事情...

時間：2022-03-15標籤：仰臥起坐 自律 意涵 堅持 扎針 

劉德華堅持7年不吃肉，58歲身材堪比雕塑，工作餐曝光打臉半個娛樂圈娛樂圈對藝人的身材要求極高，無論是代言還是拍戲都需要優秀異於常人的身材和容貌，才能吸引到觀眾，為了上鏡好看，許多明星對身材管理都很嚴格，吃一根米線的楊冪，數月不吃米飯的謝楠，...

時間：2021-10-30標籤：劉德華 娛樂圈 身材 58 自律 

經歷過失去的人，會懂得珍惜現在...

時間：2022-02-02標籤：感恩 人生 珍惜 快樂 自律 

（6）自律起來，做個優秀的自己（●｀●） 過好自律的生活，美好才會不期而遇，願世間所有美好都恰逢其時（7）...

時間：2022-03-08標籤：TS 10 要麼 努力 自律 

在“錯失良機”和“慎重思考”的判斷問題上，理性之人往往會在最短的時間內分析出利弊要害，從而做出果敢的抉擇...

時間：2022-03-07標籤：丁元英 天道 獨立思考 自己 自律