時間從不會在原地等你，別給自己的懶惰找藉口，有目標的人生，真的會比渾渾噩噩精彩一萬倍...

時間：2022-01-11標籤：努力 想要 生活 自己 自律 

不管是公眾號的文章還是朋友圈的人，都只是給我們展現了自律的現象和好處，很少有人說怎麼才能做到自律，典型的販賣焦慮，做不到自律的時候就會懷疑自己，攻擊自己...

時間：2022-01-21標籤：自律 朋友圈 理智 彭於 本能 

‘’周處聽完這高聲唱頌，瞬間整個人凝住了...

時間：2022-01-16標籤：周處 蘇秦 自律 呂蒙 自己 

其實，並不是“歲月從不敗美人”，而是越自律才能越迷人...

時間：2022-01-12標籤：自律 年輕 節制 陳道明 生活 

10、世上沒有那麼多天賦異稟，優秀的人總是努力地翻山越嶺，你要知道：最終使你脫穎而出的，是持之以恆，是真正堅持做一件事，而時間會看得見...

時間：2022-01-14標籤：自律 人生 自己 生活 學會 

自律的人一定是健康的我深知自律的好處，讀書呀，健身呀，早睡早起呀什麼的，也曾好多次的去搜索一些使自己變得自律的方法和計劃，但是每當自己下定決心要開始自律時，便很快就放棄了（慚愧），其實並不是忙的沒有時間，也不是沒有計劃，小編認為缺少的是一種...

時間：2022-01-10標籤：自律 小編 意願 更加 健身 

美國著名臨床心理學家、國家兒童醫療中心成員威廉·斯蒂克斯魯德博士（William Stixrud，PhD）說：孩子只有在擁有充分的空間，能夠自己做決定時，他的大腦前額葉皮質才能被啟用...

時間：2022-01-19標籤：孩子 大腦 自律 前額 皮層 

給自己的人生做減法，是每個成年人都該學習的事情，可能一開始你會覺得慌亂，害怕自己失去重要的機會，可是慢慢地你就會發現，你已經找到了最好的生活狀態，也已經遇見了最好的自己...

時間：2022-01-14標籤：自己 生活 人生 自律 能夠 

韓雪在獲得了巨大成功之後，仍然按部就班，保持自己自律的生活...

時間：2021-10-01標籤：韓雪 自己 自律 人生 努力 

再者，健身的人不適合吃一些油膩的食物，比如像路邊攤的烤串之類的，脂肪含量太多，對維持自身的體脂率沒有幫助，反而會起到相反的效果...

時間：2022-01-17標籤：健身 自律 收穫 增肌 身材 

當你在一步步被生活拖垮時，再去努力也已經晚了，每一步走錯都會毀掉你以後人生裡所有的重量...

時間：2022-01-13標籤：人生 自己 生活 一場 自律 

”自律的人，都養成了“當機立斷”的習慣，對任何事情，都有準確的判斷力，然後馬上去行動...

時間：2021-08-05標籤：自律 浮躁 花盆裡 猶豫 人生 

2、能夠自律的人...

時間：2022-01-07標籤：自律 失敗 野心 能夠 越挫 

第四句話：經濟和精神上的獨立，就是你自信的源泉在現在這個社會上，靠誰都不行，就要靠自己，沒有人會一直陪在你身邊，也沒有人會一直無條件的幫助你，一個女人，只有做到在社會上能夠經濟獨立了，才不會被人輕易看輕...

時間：2022-01-14標籤：自己 女人 優秀 自律 安全感 

看書的人確實孤獨，但當你看到一定量的時候，你就會渾身充滿力量，敢於面對生活的挑戰並且熱愛生活...

時間：2022-01-11標籤：自律 知識 生活 刷抖音 震撼 

而自律的人往往對自己的期待和要求都極高，在生活工作或學習中，一旦滿足不了自己對自己的期待和要求，就會變得焦慮...

時間：2019-11-19標籤：自律 自己 適度 學會 孩子 

當家長有意識地培養孩子良好的秩序感，就能讓孩子變得越來越自律...

時間：2022-01-14標籤：孩子 自律 父母 多多 家長 

首先，要評估因為你做了這麼多的治療沒效果，本身你是醫生你應該能夠明白，原因沒找到，再多的治療都是沒用的還需要分析你的整個發病的原因，以及你的症狀的發生病因等等這些前幾天，我在直播間分享的時候，我的一個學員，來自上海他當時看的也是上海的很多地...

時間：2022-01-03標籤：問題 評估 大腦 訓練 自律 

準備開始學習，忍不住開啟手機一刷2小時過去了恨自己真不爭氣發誓下次自律結果下次還是這樣很多人認為自律就是控制自己比如對自己說：“我不能再吃了”“別在刷手機了”其實越控制自己越控制不住30歲之前我也徘徊在自律的邊緣掙扎直到我看到一本書叫《貪婪...

時間：2022-01-11標籤：多巴胺 內啡肽 自律 血清素 大腦 

劇中顧佳（童瑤飾演），三十歲，上海外國語大學畢業，有外企工作經驗，後陪老公創業，有孩子後回家做全職媽媽，老公經營著一家煙花公司，中產階級，生活富裕，夫妻恩愛...

時間：2022-01-11標籤：三十歲 人生 自律 老公 飾演