愛伊米

標簽：陽氣

娛樂

一到春季白天就想睡覺？7點助您“幹掉”春困，精力充沛！

另外，春茶味正香，多喝些清淡的香茶也能減輕春困，還可幫助消化，增加微量營養物質，促進身體健康（6）溫度春暖乍寒，可適時洗冷水浴，提高人體神經系統的興奮性，增強物質代謝和各器官系統的活動，特別是它可透過刺激全身面板血管的急劇收縮使血液迴圈加快...

時間：2022-10-25標籤：春困 人體 春季 陽氣 刺激 

娛樂

陽氣虛弱容易長斑，陰液虧虛容易長痘，艾灸思路對問題就容易解決

說完長斑再說長痘，長痘是陰液的虧虛，所以說我們要滋陰，滋陰常用的穴位中脘穴，神闕穴，大家記住，一般來講我們滋陰的穴位一般都在腿上，因為腿上相對人體而言屬於是下半部分，火氣大一般是往上行的，所以說滋陰的時候，他有一個引火歸元的作用，所以說是滋...

時間：2022-12-11標籤：長斑 長痘 陽氣 陰液 滋陰 

體育

俗語“陽氣是長壽之本”，男人多吃5種食物，可補陽氣，增強體質

男性朋友們人到中年後，要補充陽氣，除了要注意飲食調理，少吃高鹽高油高糖的食物，飲食宜清淡，不可暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，戒菸限酒，多喝水以外，還應該在生活中做到：多運動運動可以有助於陽氣的提升，促進身體內血液的迴圈，提高基礎代謝率，還能讓...

時間：2022-11-25標籤：陽氣 身體 男性 朋友 健康 

娛樂

過敏性鼻炎反覆發作？中醫教你有效防治，呼吸通暢

冬天是一個閉藏的時候，這個陽氣一直閉藏在體內，到春天的時候，陽氣開始生髮，陽氣開始執行，那麼這個時候就是中醫講到冬不藏精，就是冬季的時候，我們要注意閉藏，不要讓陽氣受損，但是現在很多人，都做不到這一點，到冬天的時候，還是在吃一些非常涼的東西...

時間：2022-10-26標籤：陽氣 閉藏 春天 氣虛 鼻炎 

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