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體育

血糖高的人不能吃水果?三種“專屬水果”可常吃,助你平穩血糖

血糖高的人不能吃水果?三種“專屬水果”可常吃,助你平穩血糖

其實不管是血糖高的人還是糖尿病患者,都能吃水果,有的人吃一口水果覺得太甜了,就嚇得不敢吃了,這種觀念要改變,能不能吃不能用口感來判斷,應該看含糖量,只要患者瞭解自己血糖升降的規律,掌握病情變化,挑選好水果品種,那麼水果也是能適量食用的...

時間:2021-05-19

時尚

富含多種天然有機酸,酸酸甜甜的口感,對減緩衰老有大作用

富含多種天然有機酸,酸酸甜甜的口感,對減緩衰老有大作用

我們都知道,檸檬酸對我們的人體很有好處,是我們人體細胞物質代謝最不可缺少的一個酸類,而青梅含有的檸檬酸是所有水果當中含量最高的,它能夠促進我們體內的乳酸分解為二氧化碳和水排出體外,這樣就不會感覺到很疲勞了,而且鈣的吸收也變得非常的輕鬆...

時間:2019-11-18

育兒

子宮“不喜”5大水果,女性建議少吃,搭配1項運動,或可幫助你

子宮“不喜”5大水果,女性建議少吃,搭配1項運動,或可幫助你

今天就給大家介紹一下這款呼啦圈,它是一款懶人智慧呼啦圈,非常受人們的喜歡,特別是女性朋友她簡單易學,攜帶也比較方便,同時還不受天氣和傳遞的阻礙,讓你在家也能隨時運動起來,它具有燃脂瘦身的效果,同時利用呼吸和運動相結合,讓你達到增肌作用,不僅...

時間:2021-04-21

美食

吃了這麼多年水果,原來這麼簡單就可以吃到芒果,真是“完美”啊

吃了這麼多年水果,原來這麼簡單就可以吃到芒果,真是“完美”啊

第一種、這是比較省事的一種,不過小編建議大人實行小孩子等著吃就行了,首先是需要一把水果刀,拿起芒果,用水果刀從中間一分為二,想必大家都是知道的芒果的中間是有一個特別扁長的芒果核,一般吃的時候都是會用手拿著,不過今天的方法不用的...

時間:2019-02-13