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標簽:免疫力

娛樂

你經常感冒嗎?可能是免疫力下降訊號?八招教你提升自己的免疫力

三,多喝水隨著年齡的增長,人們更容易脫水,這就會讓免疫系統承受壓力,脫水限制了抗菌蛋白分泌到唾液中,也就無法有效地防止感染,還有水能將營養物質和氧氣輸送到細胞中,沖刷掉膀胱中的細菌等等重要功能,建議一般情況下,每天1500-1700毫升的水...

時間:2022-10-17

娛樂

健康知識科普:提高免疫力的十大食物!有一種你絕對想不到

免疫力是人體重要的防禦武器,在平時生活中,我們要經常吃下面幾種食物來提高免疫力:1.抗癌榜首:大蒜大蒜中含硫化合物具有極強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種...

時間:2022-12-03

體育

夏天不妨多吃3種食物,補血養顏,提高免疫力,早吃早受益

夏天不妨多吃3種食物,補血養顏,提高免疫力,早吃早受益

立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要...

時間:2022-02-09

美食

健康美味 清蒸蔥油鮑魚,寒冷冬日裡必備哦!

鮑魚其名為魚,實則非魚,是名貴的海洋食用貝類,味道鮮美,營養豐富,素有海味之冠,被譽為海洋的“軟黃金”,其肉質細嫩,鮑魚的營養價值非常豐富,裡面有豐富的蛋白質,能夠提高身體免疫能力、能夠促進人體中樞神經、對面板、血液、心臟等都是有一定的好處...

時間:2022-05-17