長期晚睡可能出現睡眠障礙！“報復性睡前拖延症”用英語怎麼說？
時間：2022-12-09
標簽：拖延
請別放棄治療
時間：2022-10-27
拖延恐懼：喪失“自我掌控權”
要麼提升認知，從心靈上獲得自由，選擇內化規則，這種人就是我們常說的入世的強者...
時間：2022-09-27
一個人自我成長的5個最好方式
”其實，在我們的生活中，堅持讀書是一個人最好的成長方式，讀書多了，就會發現世界的美好，讓你向更好的人生靠近...
時間：2022-08-21
第十八課 孩子做事拖延怎麼辦
關注家庭教育 與孩子共同成長以上是針對孩子寫作業磨蹭的一點兒建議，希望對您和孩子有幫助...
時間：2022-08-03
一寸光陰一寸金，孩子“拖延症”家長要重視，別讓人生機會白流失
時間：2022-07-29
想要成功變有錢？做到它們：拜託拖延和立即行動
當心理上一產生想拖延的念頭時，就第一時立馬開始去做，立即行動...
時間：2022-07-19
“算了，還是辭職吧！”同事：職場上，接受平庸，但拒絕廢物！
很多時候，在職場遭遇挫折和小事，也能影響我們對職場失去信心，只想辭職躺平，甚至患上嚴重的拖延症，輕言放棄...
時間：2022-06-12
專業書單：這10本書，帶你看透生活的哲學和心理學
在《人心的本質》中，社會心理學泰斗丹尼爾·韋格納給出了一個終極答案，他融合社會心理學、道德心理學的前沿研究，提出了一個適用於解釋複雜人類人性和行為的極簡思維工具——心智知覺地圖...
時間：2022-04-02
明天電臺 | 我今天要動筆寫報告！開頭沒想好？那算了……
而我寫這篇文章，其實不是為了立刻治好你的拖延症，而是想讓你重新看待你所做的事情，同時明白：完成一件事情的意義不只是為了證明“我們能做什麼”，也是為了知道自己“還能做什麼”...
時間：2022-03-25
孩子拖延？用個計時器就輕鬆搞定，孩子也比以前聽話多了
時間：2022-03-23
讓孩子不再拖延，家長一定要知道這一點！
時間：2022-03-10
“催”著長大的孩子將來會怎樣？別讓愛用錯了地方
首先，父母的“催促”會讓孩子怎樣小莉最近非常沮喪，她的兒子不管做什麼，拖拽現象非常嚴重...
時間：2021-04-09
像老媽一樣管你！8款古靈精怪的自律APP
時間：2022-03-04
89歲稻盛和夫箴言:財運不佳的人,多半愛做這2件事,建議遠離
愛拖延一定是那種不夠上進，不思進取的人，意識不到問題的嚴重性，最終的結果就是失去工作，失去信心，只會怪老天爺為什麼自己的努力沒有回報，可是你真的努力了嗎...
時間：2021-02-28
猶豫的人不配擁有
時間：2022-03-03
如何克服嚴重的拖延症？
這主要是因為目前做的事情並不是你喜歡的，所以你會想盡辦法的去拖延...
時間：2021-10-15
拖延症，拜拜了您嘞！
（焦慮的玩手機、心事重重的打遊戲）簡單來說，拖延症的本質就是拖著事情不做，延後處理，先放鬆和休息，但是又不是全身心的放鬆休息，始終把未完成的事情堵在心裡，悶得慌...
時間：2022-02-06
你越急孩子越慢，不同年齡段孩子拖延症怎麼辦？現在知道還不晚！
要減少拖延，你能夠做的最有效的事情之一，是讓孩子們參與建立日常慣例（睡前的、早晨的、家庭作業的、吃飯時間的慣例，等等），並確保每個活動都有截止時間...
時間：2021-05-24
25歲前一定要看完的書，人生不再迷茫
時間：2022-01-10