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時尚

牛奶快過期了喝不完?別急,加點澱粉做成香甜美食,真心好吃!

牛奶快過期了喝不完?別急,加點澱粉做成香甜美食,真心好吃!

有研究表示,我國居民的鈣攝入長期處於不足狀態,因為我們很多人沒有喝牛奶的習慣,一說起補鈣就是吃鈣片、喝骨頭湯,還有的朋友喝牛奶會不舒服甚至嘔吐腹瀉,其實是因為“乳糖不耐受”,這個時候你可以選擇購買舒化奶,裡面添加了乳糖酶,能夠幫助我們水解牛...

時間:2021-04-27

育兒

40歲男子摔倒後骨折,骨科醫生忠告:3種食物吃多了,骨頭脆如沙

40歲男子摔倒後骨折,骨科醫生忠告:3種食物吃多了,骨頭脆如沙

第二:補充營養骨質疏鬆患者透過喝牛奶補充的鈣,無法全部被人體所吸收,再加上隨著年齡增長,人體儲存鈣的功能會不斷下降,所以骨科醫生建議喝牛奶補充鈣的同時可以補充鈉氨脂素,來促進鈣的吸收,在與水分相結合的同時,能夠促進軟骨細胞的再生和修復,潤滑...

時間:2021-05-09

育兒

你家孩子是否“睡前一杯奶”?牛奶喝不對,可能有危害

你家孩子是否“睡前一杯奶”?牛奶喝不對,可能有危害

牛奶喝不對,可能有危害雖然牛奶中含有的蛋白質、鈣物質以及多種維生素確實對人體會有很大好處,但是“睡前喝牛奶”這種習慣,其實並不健康:要知道孩子晚上睡覺的時候,腸胃等器官也是需要休息的,睡前喝牛奶無疑是進一步促進了腸胃的工作,不僅增加了身體的...

時間:2021-07-16