愛伊米

標簽:豆製品

美食

使用豆腐皮做出來的素雞,只要按照這個步驟去做,味道堪比滷肉

然後鍋中加入一些開水,最好是把水量沒過這些食材,接著放入適量的老抽、生抽、食用鹽,曾添鹹味,如果細化吃辣的可以多放一些辣椒段哦,吃起來會更加過癮,再把火候轉成小火,燉上10分鐘,不要燉煮的時間太長,畢竟它只是一層豆腐皮,容易給燉煮爛,使用小...

時間:2022-12-11

汽車

多給孩子吃的菜,貴點也別省,提高智力,個頭蹭蹭漲,身體棒棒

多給孩子吃的菜,貴點也別省,提高智力,個頭蹭蹭漲,身體棒棒

味道鮮美,營養豐富,一直以來中國老百姓都很喜愛這一類食品,在飲食中黃魚甚是常見,而瞭解它的營養價值及功效就顯得尤其重要,含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,我們都知道,魚和豆製品是絕配,豆製品富含鈣質,而魚中所含的維生素D能促...

時間:2021-10-15

美食

常吃豆腐早亡風險可降10%?!你以為你吃的這些是豆製品?錯!

含鈣高、蛋白質含量優最值得吃的豆製品是它“丁香醫生”曾經整理過一份榜單,基於蛋白質含量、鈣含量兩大指標,給出了一個「綜合性價比」之選——最值得吃的是...... 第一名:千張(一般指百葉,傳統豆製品,又稱豆腐皮等,北方地區稱幹豆腐) 第二名...

時間:2022-02-24

時尚

拿什麼可以拯救脫髮、掉髮?從改善3種飲食開始,多吃1種食物

油炸食品或許會加重脫髮:很多人在吃油炸食品時,都能感覺到莫名的快樂,這是因為大量的油脂刺激了大腦多巴胺的分泌,可對身體健康來說並不是一件好事,吃得越多危險越大,可導致全身的額免疫力系統紊亂,刺激毛囊組織的同時,成為加重脫髮的幫兇...

時間:2022-01-22

美食

這4種“假豆腐”,和大豆幾乎沒關係,日常生活中儘量少吃

這4種“假豆腐”,和大豆幾乎沒關係,日常生活中儘量少吃

3、千葉豆腐千葉豆腐也是市場上賣的比較火的豆製品質疑它的原材料是大豆製作過程和豆腐的差別非常的大,千葉豆腐是用大豆分離蛋白和其他的物質結合而製做而成的,製作的過程中加入大量的調味品,千葉豆腐的營養價值非常的低,價格也非常的便宜,大家以後要少...

時間:2022-01-12

美食

泡腐竹時,千萬不要放在水裡就泡,這樣做腐竹勁道還健康!

泡腐竹時,千萬不要放在水裡就泡,這樣做腐竹勁道還健康!

引語:拌冷盤腐竹,立即放水裡泡是錯誤的,學會餐館的竅門,簡易迅速勁道豆製品是我們平時飲食搭配中十分關鍵的一類食物,豆製品不會受到世界的限定,什麼時候想就能吃到,並且適度吃能夠調濟食慾,腐竹作為豆製品中相對來說高階的一種,它軟韌的口味及其油亮...

時間:2022-01-15

美食

血壓高不能吃魚?注意:除了魚,這3種食物也要少碰

血壓高不能吃魚?注意:除了魚,這3種食物也要少碰

第一:飲食社會經濟的發展出現了飲食的多元性,飲食質量方面我們都有很大的提高供,我們選擇的美食也越來越多,大家開始不加以節制的吃各種各樣的東西,誘發了身體很多健康方面的問題,在我國口味都屬於偏重狀態,導致鈉離子超標,特別容易誘發一些高血壓等心...

時間:2022-01-12