愛伊米

標簽:蛋白粉

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時下流行的幾種保健品,其實都是忽悠人,很多人還當好東西

時下流行的幾種保健品,其實都是忽悠人,很多人還當好東西

其實蛋白粉並不是神仙粉,其中富含的其實也就是一些簡單的大豆分離蛋白,並沒有大家所想象的那麼神奇,而且這種單一的成分也不能夠完全替代正常的飲食,很多健身的人他們選擇只吃蛋白粉,其實這是非常不健康的,而且蛋白粉吃起來雖然比較的便宜,但是不能夠代...

時間:2021-10-19

時尚

健身的肌肉男練一身塊兒 就真的代表健康嗎?

然而有些健身的人一開始的訓練方向和目標就已經偏離了健身的初衷,他們把健身當作是長肌肉練身材的一種手段,而且更甚者為達到快速長肌肉的目的而至身體健康於不顧,在健身圈這樣的例子可以說比比皆是,不要覺得那些出入在各大健身房的大塊兒肌肉男就代表著健...

時間:2022-01-21