愛伊米

標簽：米飯

娛樂

韓國吃米飯、印度吃米飯、中國吃米飯，中國引“點贊無數”

（圖為印度咖哩手抓飯）中國人吃米飯，對比這兩個國家的吃法，中國人在吃米飯葷素搭配，營養均衡，引“點贊無數”，因為中國人在吃米飯的時候，基本上都是配上幾道炒菜，然後放在一起吃，這樣的話，就不會顯的那麼單調了，有的時候，我們在吃米飯的時候，也會...

時間：2022-10-16標籤：米飯 主食 圖為 印度人 麵食 

娛樂

“它”與大米天生一對？胰島素“甘拜下風”？血糖穩定或許能靠它

我們也知道在生活中有很多人特別喜歡吃米飯或者是煮大米粥喝，其實在這個時候大家不妨在米飯裡面加上苦蕎，對於穩定血糖來說是有非常大的好處的，其實血糖的高低與飲食有很大的關係，雖然說大家認為米飯裡面的含糖量是很高的，所以很多糖尿病患者或者是高血糖...

時間：2022-12-12標籤：血糖 我們 苦蕎 米飯 胰島素 

美食

蒸米飯，除了加大米，這3樣東西也必不可少，米飯更軟糯不粘鍋

但是很多人表示自己蒸出來的米飯一點都不軟糯而且不香，去外邊飯店裡吃的時候，為什麼外邊飯店裡的米飯總是軟糯又可口呢，如何才能夠做出外面飯店裡好吃的米飯呢，當然大家也都知道蒸米飯最關鍵的就是米和水的比例問題了，其實除了這一點之外，還有很多的小細...

時間：2022-12-14標籤：大米 米飯 大家 當中 白醋 

美食

菠菜與米飯的融合，堪稱完美，讓人眼前一亮，和秋天更配哦

菠菜汁炒飯，可以治癒不愛吃菠菜的小朋友，裡面加入了松子，松子含有大量的不飽和脂肪酸和穀氨酸，有健腦作用，能增強記憶力，非常適合小孩子吃，加入了松子口感更豐富，嚼起來也更香，菠菜與米飯的融合，堪稱完美，好看好吃，讓人眼前一亮，非常小清新，和秋...

時間：2022-12-05標籤：炒飯 菠菜 松子 米飯 翻炒 

美食

簡單3步，過年自己在家這樣做米酒，酒香味濃，香甜醇美還不上頭

最後就是等著發酵了，要是再夏天做的話，三十度左右放兩天即可，但是現在是冬天，天冷的時候咱們放在暖氣旁，用被子裹起來也是可以的，同樣保持三十度左右，兩天左右就可以喝了，要是喝不完，用玻璃瓶裝起來放冰箱隨時拿出來喝，這樣做的米酒酒香味很濃，香甜...

時間：2022-12-13標籤：糯米 米飯 涼白開 米酒 甜酒 

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