大雪小雪吃5鮮，補充營養抵抗強，12月7日大雪，“5鮮”指的啥？該咋吃
時間：2022-12-01
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牛奶別再直接喝，試試這4種花樣做法，營養美味，大人小孩都愛吃
做法：1、 鍋中倒入適量的牛奶，加入玉米澱粉、煉乳和少許白糖翻炒（不喜歡太甜的可以不放糖），過程中一定要用鏟子不停的翻炒，以免糊鍋...
時間：2023-02-01
“老得慢”的男人，都愛吃3種食物，一週吃2次，提升魅力更顯年輕
二、酸棗仁推薦食譜：酸棗仁百合茶主要食材：酸棗仁、百合、茯苓、桂圓、桑葚具體做法：1、酸棗仁價格比較貴，每次用的時候取上一點，加入清水清洗乾淨，洗好的酸棗仁倒入濾網中，瀝乾水分備用...
時間：2023-02-01
素食小炒，不放肉也巨下飯！
另起鍋，在熱鍋中加入適量的食用油，油熱以後將薑末、蒜末倒入鍋中，翻炒出香味，加入一勺豆瓣醬，炒出紅油...
時間：2023-02-01
臺灣影視常出現的蚵仔煎，你知道嗎？
時間：2022-12-04
炸東西剩下的老油該怎麼辦？教你一招，快速回清，和新油一樣清澈
時間：2023-01-28
紅糖花生包，淡淡的紅糖香，粒粒飽滿的花生，好吃極了
時間：2022-11-25
天冷了，買菜時別手軟，多買5種“黃色蔬菜”，維生素A含量高
推薦食譜：【南瓜銀耳營養羹】1、小半朵銀耳加水浸泡1小時至泡發，泡好後沖洗乾淨，撕成小朵放進電飯鍋裡，加適量清水，煮20分鐘...
時間：2022-11-01
腰果蝦仁這樣做才好吃，鮮嫩爽滑，酥脆鹹香，營養豐富，老少皆宜
食材：大蝦、腰果、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋調料：油、蔥、姜、鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、白糖製作步驟：1...
時間：2023-01-26
大雪不吃酸，走路打竄竄，明日大雪，別忘吃“5樣酸”，安穩過冬
2、準備乾淨的煮鍋，把蘋果塊和橙子片放入鍋中，加入一把紅茶，倒入適量清水，先用大火煮開，再用小火燉煮10分鐘左右...
時間：2022-12-06
這是我家一週做兩次的孜然牛肉，營養豐富，太香太好吃了
五、倒入牛肉片翻炒，加入孜然、辣椒麵、白糖、生抽翻炒均勻...
時間：2023-01-25
既營養豐富還便宜，6種家常菜送上，簡單易上手
三、白灼豆腐材料：豆腐30克，生菜20克，芹菜20克，蔥薑蒜，香菜，幹辣椒，鹽，味精，料酒，豆瓣，豆豉，乾花椒，醬油，辣椒粉，澱粉，上湯各適量做法：①把豆腐切片，用開水燙一下，然後取出用清水沖洗...
時間：2023-01-26
大年初一，牢記“1說3吃3不做”，寓意兔年大吉，老傳統不能丟
▲大年初一“3吃”：吃湯圓、吃魚、吃餃子一、吃湯圓推薦菜譜：芝麻湯圓準備食材：糯米粉、黑芝麻、黃油、豬油、白糖製作方式：1、 將熟的黑芝麻放在料理機中，攪打成黑芝麻粉...
時間：2023-01-25
京香肉絲的家常做法，老少都愛吃
最後倒入肉絲翻炒均勻後，在鍋中加入少許生抽醬油、鹽和雞精調味即可出鍋...
時間：2023-01-25
這樣做的油蔥油雞你們肯定沒有吃過，皮脆肉嫩，又香又好吃！
蔥油雞的做法和傳統的雞肉煲仔飯沒有什麼區別，但不同之處在於加入了蔥姜、小蔥、香菇等材料進行調味...
時間：2023-01-25
除夕夜，有錢沒錢，記得這3種“開運菜”要端上桌，兔年財富當頭
鍋中放入適量的水，加入勺油，倒入花菜，放鍋中焯水2分鐘左右，焯水後的花菜炒得容易熟...
時間：2023-01-26
吃了還想吃的蒜香秋葵，做法簡單好學
時間：2023-01-25
進入臘月後，要懂忌口，食2肉，吃2菜，忌2味，助力恢復安穩過年
白菜雖便宜，但它的營養價值真的很高，水分充足，維生素C的含量也不輸於眾多水果，關鍵白菜的做法也多樣，不管是涼拌、素炒，還是燉菜、包餃子都好吃，臘月裡可以多買些白菜放著慢慢吃...
時間：2022-12-22
夏日夜市必備冰鎮良品——水晶糕，涼爽到爆，夏天必備的解暑食物
時間：2022-11-08
蛋炒飯里加點它，清脆爽口還解膩，好吃又營養，炒一鍋都不夠吃
時間：2022-12-07