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喝水快速減肥的小秘方,這四個常見的喝水壞習慣一定要避免

(持續更新的健康養生小知識,早看早知道,如有好的建議,請後臺留言,記得看完轉發喲)晚餐時段:喝水瘦身一個月減10斤只喝水的節食瘦身法是不健康的,正確的飲水瘦身法是借攝取蛋白質和蔬菜,以降低對碳水化合物和糖分的攝取量,而且還要慢慢咀嚼...

時間:2022-03-21