好吃的 篇一：又快過年了，給同事要帶的那些家鄉美食
時間：2022-10-27
標簽：蓮子
穿越千年！“北宋古蓮”在杭開花，衝上熱搜！照顧它們有多難
時間：2022-12-06
一糊一菜一果汁，增強免疫力，大人孩子快樂多
今天給大家分享一糊一菜一果汁，增強身體免疫力，讓大人孩子不生病，快快樂樂過冬天...
時間：2022-12-07
冰糖銀耳蓮子羹的做法，清口又清腸，還能喝出好氣色
冰糖銀耳蓮子羹很榮幸得到了天際TONZE微電腦隔水電燉鍋的試用機會，這款電燉鍋利用水作媒介，對鍋內食材進行柔和加熱，精確控溫、能最大限度保留食材營養與口感...
時間：2022-12-04
「食療」：健脾開胃、補中益氣，豬肚蓮子湯——湘曦源
【步驟】：將豬肚洗淨切塊，蓮子去心，用水泡發，紅棗洗淨去核，與黨參一起放入砂鍋，加適量冷開水，用武火燒開後，轉文火熬煮2小時，加食鹽調味...
時間：2022-12-09
只知道蓮蓬？水裡還有這麼多好吃的！
今天小編就帶大家一起雲品一番江南蓮蓬、紅菱和雞頭米的滋味~渾身是寶的蓮蓬“最喜小兒亡賴，溪頭臥剝蓮蓬”...
時間：2022-10-28
麒麟水鄉蓮子粥 成就美味無限
所以自古蓮子粥都是營養美味的代名詞，而用麒麟水鄉的文創產品幹蓮子煮出來的粥，清淡中有回甘的甜味，正如平凡的日子，一碗蓮子粥，即可了卻一天的辛勞，又可帶走一身憂愁...
時間：2022-10-11
建議中老年女性：多吃5樣，秋天是養陰“黃金期”漲知識了
大家好，我是大雄，秋天易乾燥，一定要多吃一些能夠滋陰潤肺的食物，尤其是中年女性朋友，更加要注意了...
時間：2022-09-24
三明，祝您“好運蓮蓮”
現如今在建寧，這種手工加工技藝不僅成為當地白蓮產業的標配，福建建寧 除了對蓮子頗有研究外，建寧還將蓮花的價值也發揮到了極致...
時間：2022-09-23
蓮子去芯好還是不去芯好？好多人分不清，看完文章就知道了
同時，蓮子它有著一定的補脾止瀉，益腎澀精以及養心安神的功效，所以說經常吃蓮子能夠有效的緩解失眠多夢的現象...
時間：2022-08-03
蓮子去芯好還是不去芯好？看營養專家是怎麼說的吧
古人說，吃蓮子能長生不老，是沒有科學根據的，但蓮子是一味很有價值的中藥，具有補脾、養心、益腎、益肺和固腸等作用...
時間：2022-08-03
農曆七月七“女兒節”，這“女人湯”記得吃，清潤去燥，順利入秋
明天七夕女兒節，別忘了給心愛的她煮上一道蘋婆銀耳蓮子糖水喝哦，乞求心靈手巧、生活幸福美滿...
時間：2022-08-03
佛山故事 ｜ 金牌大妗姐口才犀利，堪比嘻哈選手！16年服務超700對新人
“每個熱鬧的婚禮都能讓人心情開朗，而且我做大妗姐，可以把歡樂帶給大家，何樂而不為...
時間：2022-06-23
早餐喝這些粥更有益於腎的健康
2：取出煮鍋，將鍋裡邊加入適量的水之後開火待鍋裡邊的水煮開之後依次加入放在那裡備用的黑米，還有泡在那裡的蓮子蓋上鍋蓋即可...
時間：2022-06-07
200畝荒地變荷塘，蕭山這個村靠種荷花火了，蓮子正在熱銷中
“今年夏天第一批荷花和蓮子出爐，農民和承包主雙方都滿意了，在百畝荷塘的加成下，聯發村還開展了系列綜合環境整治工程，10月底，村裡正式透過第三批美麗鄉村提升村驗收...
時間：2022-05-25
夏季喝湯，雞湯肉湯靠邊站，常給家人煲這湯，湯鮮味美營養足
時間：2022-05-16
大多數人都見過蓮蓬，而它的作用卻很少有人瞭解，分享給你們哦
蓮蓬中含有較多的膳食纖維，可以有效的促進胃腸道的蠕動，具有緩解便秘的功效，有利於宿便的排出，但是食用過多很容易引起腹脹...
時間：2021-10-19
都說女人比男人老的快，常吃3種抗衰老食物，讓你面板光澤還細膩
功效：鵪鶉蛋裡邊含有豐富的B族維生素、維生素A、維生素E、蛋白質等營養成分，此時再搭配著酒釀一起去煮，非常有助於提高女性面板生物酶的活性，讓我們的面板看起來更加細膩，有光澤...
時間：2021-10-05
預防腫瘤吃什麼？這些食物的種子有預防腫瘤的作用，沒幾個人知道
南瓜的種子可預防腫瘤南瓜子不但是吃起來香，並且還含有胡蘿蔔素、卵白質，以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養身分，能緩解靈魂緊急，升高耐溫才能...
時間：2022-03-21
乾燥之秋，如何食銀耳？
時間：2022-03-27