體育“夜貓子”患 Ⅱ 型糖尿病和心臟病風險更大研究人員表示,“早鳥”和“夜貓子”之間脂肪代謝的差異表明,人體的晝夜節律(喚醒/睡眠週期)或會影響人體使用胰島素的方式...時間:2022-09-26標籤:夜貓子 早鳥 胰島素 脂肪 能量