娛樂早起學習還是熬夜學習?三類作息偏好哪種更適合你?但是如果,自己真的是更偏向晚睡晚起的「夜型人」,也沒必要有心理壓力,在備考前期,用自己的節奏和適合自己的作息時間來學習、看書,然後距離考試一個月的時候,調整一下作息,再使自己適應考試的時間也是可取的...時間:2022-09-27標籤:晨型 夜型 晚睡 早睡早起 晚起