如何在說話上實修？四個心法，教你如何正確地說話，改寫你的人生
時間：2022-08-09
標簽：情緒
遇到孩子膽小、愛哭鬧怎麼辦？這些繪本緩解家長的育兒焦慮很有效
時間：2022-08-03
情緒低落來自身心不合一，如何去除情緒低落，深諳五個心理學療法
時間：2022-07-31
保持“臨在”，安住當下，用“內觀”的力量化解和轉化負面情緒
時間：2022-07-28
讓孩子看到父母吵架沒有關係，抓住三點，呵護孩子的身心
像笑笑媽媽和爸爸吵架這樣的場景在夫妻婚姻生活中隨處可見，但並不是每個父母都會關注到孩子的情緒，他們更在乎的是自己的情緒無處宣洩，甚至將負面情緒發洩在孩子身上...
時間：2022-07-24
內心很缺愛的星座，敏感又脆弱，多愁善感，希望得到愛卻不敢開口
實質上，有時擅長觀察他人情緒也是不好的，因為一旦同理心太強，就會受到對方的影響，讓自己感受缺失了理智的思考能力，也少了客觀的判斷，進而也就無法真正地認清現實，甚至開始變得做什麼事情都容易胡思亂想...
時間：2022-07-24
人生智慧：做一個豁達的人，你的人生將是不一樣的出彩
第二：善於調節和控制自己的情緒，做一個豁達的智者就像買彩票一樣，不要以為中了個幾塊錢小獎，就亢奮不已，陷入沉迷，投入越來越大，不可自拔，導致後悔不迭...
時間：2022-07-24
如何走出低谷期？這裡有8個小方法
時間：2022-07-23
你是否有感受到肌膚的每一次反饋呢？面板的這些壞情緒你知道嗎？
時間：2022-07-21
強者成功的秘密法則，提升人生格局的3大攻略！大師教你高情商談話的策略與技巧！
1. 格局大的人,往往能夠控制自己的情緒人們常說：一流的人有能力,沒脾氣...
時間：2022-07-20
你還在脆弱敏感嗎？學會這4招讓你告別“玻璃心”
玻璃心就是指那些心理承受力很差的人，常常會因為一點點小事就傷心難過，無法自拔的人...
時間：2022-07-17
不覺知，是成長最大的限制
02 不覺知，是一種隱匿心中的痛當我們遇到自己不能解決的問題時，就會產生各種負面情緒...
時間：2022-07-17
分手後對方是否有這些行為，就能知道他愛不愛你
時間：2022-07-17
如果你懷孕了，就要好好調整自己的情緒，以免傷了胎兒
懷孕後，受體內激素的影響，孕婦的心情和情緒會激動些，很容易變得煩澡心情不好，這也是很正常的事情，但最主要是你要學會控制好你自己的情緒，你經常情緒不穩心情不好，是會傷害腹中的胎兒的...
時間：2022-07-14
“暴脾氣”的爸媽，最容易養出這2種孩子，父母別不在意
父母的情緒，影響了孩子的未來尹建莉在《好媽媽勝過好老師》一書中提到：女兒圓圓在三四歲時，想買一種加了很多色素的飲料，尹建莉明確告訴她，這個不衛生，不能買...
時間：2022-07-16
處理壞情緒的方式，決定了孩子的性格！
這類父母看起來能接納孩子的情緒，但是實際上，這樣的父母會讓孩子分不清對錯，意識不到行為的界限...
時間：2022-07-14
《再見，“暴脾氣”小孩》：原來，每個孩子都可以如此優秀
讀過本書，你會明白，其實，每一個孩子都可以很優秀，只是有時候我們顧此失彼，對於孩子外化出來的情緒，缺少有效的管理方法...
時間：2022-07-13
男人脾氣敏感又暴躁，內心會有兩大軟肋，掌握這兩點輕鬆克服
二、我這麼忙，天天為你們操心，為啥沒人為我考慮其實孩子沒有準備好，做事方式可能在他的認知裡，會覺得孩子做事情沒有規劃，作為父親教育孩子，他覺得是應該的...
時間：2022-07-07
你衝我發火，我又衝誰去發火呢？
很可惜，這時的小主管並沒有意識到自己的負面情緒已經引起了連鎖反應，反而極不耐煩地訓斥起發生爭執的下屬，這就引發了更多人的憤怒...
時間：2022-07-11
當你感到悲傷時，不如試著這麼做
只要我們學會調節，情緒會慢慢趨於平靜，悲傷並非一無是處在悲傷時，我們常常會沉溺其中，無法自拔，常常會不自覺地反覆思考同一件事...
時間：2022-07-11