愛伊米

標簽:情緒

娛樂

孩子脾氣暴躁還愛哭打人,家長彆著急,幼兒老師常用的方法教給你

這種情況家長可以設立一張淘氣椅,也就是幼兒園老師常用的反思臺,每次當孩子情緒爆發並且聽不進家長勸解的時候,帶著孩子坐在淘氣椅上,讓孩子安靜地待夠5分鐘,這5分鐘可以使孩子慢慢的平靜下來,5分鐘之後,家長再來和孩子溝通,剛剛發生的事情,並且告...

時間:2022-10-29

娛樂

抑鬱症患者為什麼會有心慌、心悸點感覺,症狀是如何出現的

我想抑鬱過的人都能說出個七七八八,而沒有抑鬱過的人是隻知其然,而不知所以然,大家都知道處在抑鬱的情緒下,患者會有各種不適,身體不適、心理不適,經常會覺得頭昏腦脹、四肢無力、心情煩悶,像食慾減退、厭食、便秘,睡眠障礙等等,這一系列的軀體反應,...

時間:2022-12-12

娛樂

秋天易產生煩躁情緒,教給大家五個好辦法克服它

發展興趣,愛好長治聖愛婦產醫院科普:情緒差了,煩躁了,就會產生興趣,愛好,把注意力分散開來,把不快的內心感受透過興趣,愛好傳遞出去,可為聆聽喜愛的音樂、演唱好聽的歌曲、練字讀書、參與體育運動等等,精神世界有了寄託,也會從其中陶冶情操,認為不...

時間:2022-11-03