為何玩羊了個羊會“上頭”？專家：陷入“多巴胺陷阱”
心理專家告訴記者，其實很多遊戲都會讓人產生上癮，陷入“多巴胺陷阱”...
時間：2022-09-20
標簽：情緒
風暴心理學：別讓別人把你看的過於簡單，學會培養情商的四種能力
時間：2022-09-22
情緒管理的核心能力：察覺情緒、調控情緒
當你能夠察覺情緒，調控情緒，就能夠具備自我激勵的能力，這也是學習情緒管理的最終目的...
時間：2022-09-22
從跌倒中爬起來有多難，為什麼他們做到了你卻沒有
”它就像是心理的肌肉，學會利用復原力，就能獲得強大的心理能力，幫助我們儘快走出人生低谷，撥雲見日...
時間：2022-09-21
千萬別以為自閉症離你家孩子很遠，注意觀察，發現這幾點要警醒
時間：2022-09-21
和老公鬧矛盾，用這2招讓他忍不住倒貼你！
自我反省相信你也很清楚你們之間最大的問題在於哪裡，你在文中也提到了“領證前他和我聊過說如果我不改改脾氣，以後就算結婚也是會離婚的，我聽他這麼說我也想改，但是每次吵架的時候我都控制不住自己...
時間：2022-09-20
心會“碎”麼？女生失戀後太悲傷，原來患了“心碎綜合徵”
心內科專家表示，這在臨床上是“心碎綜合徵”，是一種應激性的心臟問題，多在情緒受到強烈刺激時出現，而並非心真的碎了...
時間：2022-09-20
夫妻吵架，對待彼此最好的方式，就這三點！
時間：2022-09-20
孩子愛發脾氣，原因究竟是什麼？家長要如何應對？
孩子發洩情緒的方式也非常簡單，就是不斷地哭鬧，而家長也只是想穩住孩子罷了，但是這樣沒有從根本上消除孩子的負面情緒，而是被壓抑在他們心底...
時間：2022-09-20
為什麼孩子被父母吼了，還哭著讓抱抱，讀懂內心需求助力孩子成長
父母一定要多聽聽孩子內心的聲音，尤其是在孩子想讓父母抱抱的時候，不要被負面情緒控制，要學會去理解孩子，給予孩子足夠的溫暖，才能引導孩子積極向上的去面對生活...
時間：2022-09-20
三觀很正的人，不會發這些朋友圈，十有九準
時間：2022-09-21
女人，越過越好，從懂得“三种放棄”開始
放棄不匹配的物質慾望、放棄負面消耗自己的情緒、放棄低質社交，這三种放棄，不單單對女人越過越好起到了不可忽視的作用，就算是對於男人經營人生，也格外奏效...
時間：2022-09-20
當你控制好情緒，你會發現整個世界都變得美好！
對待負面情緒其實也一樣，幹嘛要專注那些讓人不愉快的事情，你完全可以做別的，比如閱讀、看電影、學樂器、DIY手工、烘焙、運動都可以...
時間：2022-09-18
氣氣氣氣氣氣氣死了！萬萬沒想到，這些病都是被氣出來的
相簿版權圖片，不授權轉載憤怒作為一種情緒存在，其實是大有用處的，因為它為我們的祖先提供了一個進化優勢...
時間：2022-09-16
世界預防自殺日丨遭遇煩惱、壓力、挫折，如何排解不良情緒？
北京安定醫院抑鬱症治療中心主治醫師喬羽表示，自殺是遺傳、心理、社會和文化等多種危險因素共同作用的結果，有自殺未遂史、自殺家族史...
時間：2022-09-10
一個人最頂級的能力：遮蔽力
圖片來源：全景視覺遮蔽外界的看法哲學家叔本華說過：“人性一個最特別的弱點，就是在意別人如何看待自己...
時間：2022-09-15
別讓負面情緒左右自己
有一些人，在跟你講話的時候錄音，所以話要謹慎說，萬不可口無遮攔，否則你不知道什麼時候就會“犯錯”...
時間：2022-09-04
帶著好情緒去戀愛！《非誠勿擾》“糖果愛情”令人嚮往
”對於男嘉賓期待的“糖果愛情”，三位老師也都很欣賞，“這個故事告訴你們，如果你真的愛一個人，就算對方缺失了某樣東西，你還是會一直守護著對方...
時間：2022-08-27
人到中年，你要明白，照顧好自己的情緒，你就贏了一大半！其餘的事情自有安排！
一個人的一生過的幸不幸福，不是看她擁有多少，而是看他的心態，心態好的，情緒穩定的，就會越容易感到幸福，所以千萬不要小看情緒，情緒決定著生活的質量...
時間：2022-08-30
孩子做事緊張怎麼辦？瞭解這三招，可以平緩孩子的緊張情緒
而且做事緊張的孩子還沒有辦法剋制自己的情緒，尤其是他們的情緒展現出比較糟糕的一面時，他們就會變得不知道該以怎樣的辦法去面對自己...
時間：2022-08-29