愛伊米

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美食

今天你喝臘八粥了嗎?營養專家:內容豐富還能減肥,能量只有米飯幾分之一

國家一級公共營養師、貴州博益健康營養管理公益服務中心理事長王偉老少咸宜,還適合給減肥者當主食“我國喝臘八粥的歷史已經有一千多年,在民間,家家戶戶都要做臘八粥,而各地的臘八粥也是品種繁多,摻在白米中的有紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁、桂圓、榛子...

時間:2022-02-17