愛伊米

標簽:手環

時尚

跑步堅持不下去?這幾個技巧學會了,幫你重新愛上跑步

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跑步能夠幫助我們強身健體,減肥瘦身,長期堅持跑步的人,能夠一直保持精力和活力,許多人也紛紛加入到了跑步的行列中,但是也有一些跑了沒多久就堅持不下去的人,因此不少人認為跑步很難,其實做任何事情都不是埋頭苦幹就可以很好地完成的,我們還需要掌握做...

時間:2021-03-18

時尚

晚上鍛鍊1小時和早上跑步半小時,哪種更有效?結果有點讓人意外

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9度小店月銷21購買裝備二、運動耳機對於跑步愛好者而言,運動耳機也是必備裝置之一,不但能最大限度地激發運動者的能力,還能減低鍛鍊中的枯燥和乏味,有百利而無一害,專業音質校對準確,音質自然還有最新的觸碰切換技術,輕輕點選就能實現換歌曲,接聽電...

時間:2021-03-18

時尚

這4件“吸陽”的事,男人儘量少做,堅持一項運動或能補救

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3、熱水澡泡熱水澡有利於緩解身體的壓力,讓身心得以放鬆,但是對於男性朋友來說,如果經常用熱水泡澡的話,對男人的生殖器官是非常不利的,而且也嚴重影響著男人的腎臟健康,不利於精子的質量和數量,還可能會導致男人體內的陽氣被慢慢的流失掉,這樣就會讓...

時間:2021-04-03