哪些雜糧對糖尿病有好處？吃這4種就行了，最後一種糖友可經常吃
相比精細的米麵來說，雜糧雖然也屬於中或高升糖指數食物，但雜糧普遍的升糖指數都比精細白米麵低很多，因為，將雜糧加入糖尿病患者的主食中，適量的粗細搭配，才更好的有助於血糖控制...
時間：2022-12-04
標簽：蕎麥
蕎麥是粗糧中的一種，經常食用蕎麥，對人體有4個益處，不妨瞭解
如果能經常吃點蕎麥，可以有效吸收維生素P，不斷的增強血管彈性、韌性，使血液流通更加順暢，從而有利於保護血管，更加有利於預防三高，這樣會使得身體更加健康...
時間：2022-08-10
最詳細的蕎麥麵饅頭的做法，再學不會我也沒辦法了
By Sevenvera七七用料蕎麥麵粉 250克小麥粉 150克亞麻籽油 適量安琪高活性乾酵母 適量開水 適量溫水 適量花生油 適量做法步驟1、準備好蕎麥麵粉和電子秤...
時間：2022-06-24
雲吧｜馬龍蕎絲：酥脆香甜的滇中美食“金條子”
如今，在馬龍區通泉街道龍泉社群，蕎絲生產成規模化發展，以小作坊傳統手工技藝製作蕎絲的就有20餘戶，像柳柒娥家一年就生產蕎絲7000多公斤，經濟收入10多萬元...
時間：2022-03-29
風味醇厚的櫻桃堅果酸麵包製作
在第二組拉伸和摺疊後加入考好的山核桃和酸櫻桃，在手上加一點水，輕輕混合到麵糰中，直到完全混合...
時間：2022-03-23
蕎麥枕頭會長蟲嗎？蕎麥枕頭怎麼清潔保養？
蕎麥枕頭綠色環保，而且使用體驗佳，受到很多注重養生人群的歡迎，不過需要注意的是，蕎麥枕頭是會長蟲的，當環境潮溼時就會使得蕎麥皮發黴、變潮，容易生蟲...
時間：2022-03-23
“三伏”別忘了喝祛暑湯，冬病夏治，錯過了就要再等一年
做“三伏炙”並不適合所有人，但在三伏天裡喝些養生湯不但可消除“苦夏”帶來的煩惱，還可起到預防疾病的效果，下面跟大家分享3個特別適合在三伏天喝的湯...
時間：2022-03-07
血脂過高嗎？這五種物質都是高血脂“剋星”，常吃一點
時間：2022-01-10
幽門螺桿菌的“天敵”終於找到了，每天堅持喝一點，胃病不來擾！
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效...
時間：2022-01-30
2:2的平局之下，他怎麼會丟了性命？
安老漢堅持自己沒有看錯，叫大家準備一些弓箭帶著，防止那個怪物再來，也好對付它...
時間：2022-01-14
俄羅斯世界盃，這一盛事怎能少了俄羅斯美食的陪伴呢？
俄羅斯羅宋湯羅宋湯據說是發源於烏克蘭的一種濃菜湯，以紅菜頭熬成湯汁後享用，在俄羅斯羅宋湯多以甜紅菜為主料，加入馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥和牛肉塊、奶油去熬煮，吃起來也是酸酸甜甜的味道...
時間：2022-01-11
57歲大媽失眠3年，用盡各種方法，老專家簡單一招，解決多年困擾
時間：2022-02-06
醫生：夏天不要錯過這4種健康食物！它們是好吃的食材更是良藥！
時間：2022-01-20
經常失眠睡不著？這可怎麼辦？拯救失眠，中醫有妙招
懷菊花蕎麥枕護耳款這款枕頭已經申請了專利，各項檢測報告都是合格的非常安全，是一款非常適合頸椎不好、經常失眠的人群使用，釋放耳穴位，提高睡眠質量，真正的解放我們的雙耳...
時間：2022-01-17
陝西韓城國道邊上的小店，有正宗的羊肉餄餎，8元一碗和燒餅絕配
據說羊肉餄餎在元朝就出現了，在元人王禎所寫的《農書·蕎麥》裡就已經提到蕎麥麵，當時說是“河漏”，後來就演變成餄餎，再加上陝西人愛吃羊肉，喝羊肉湯，就把這兩種結合在一起做成湯...
時間：2022-01-09
蕎麥百科：細數蕎麥中的生物類黃酮
時間：2022-01-06
早上起來應該吃什麼，這幾樣食品使你健康又美麗
乾地瓜還含有豐富的維生素，對面板細胞的新陳代謝有利，具有一定的美容作用，有助於減少面部皺紋和淡化色素沉著斑...
時間：2022-01-01
血液乾淨人年輕 多吃這三物有效清血防疾病
其中，在紅薯中蘊含黏液蛋白、鉀元素，這兩種物質都是人體生長所需的重要成分，同時對於增強血管的彈性很有益處，進入血液中還可有效對血管壁上的膽固醇硬塊進行分解並清除，達到防止血管硬化的產生...
時間：2021-12-16
怎麼防癌抗癌 做到這三件事抗癌防癌效果翻倍
三、番茄——對抗宮頸癌、肺癌哈佛大學研究發現，每週吃10份番茄、番茄醬、番茄汁，甚至是比薩的人，罹患前列腺癌的風險比每週只吃兩份以下的人，少了45%...
時間：2021-12-16
把蕎麥炒香後泡水喝，能降低甘油三酯、溶解血栓，清除血管垃圾
溶栓更強透過吃蕎麥，還能吸收煙酸，對於擴張血管、降低血液膽固醇也是好的，其中的微量元素鎂離子，還能促進纖維蛋白的溶解，使得血管擴張更有效，不斷的抑制血塊的形成，對於血栓的溶解、分解更好...
時間：2021-12-15