愛伊米

標簽:中老年人

體育

年齡大了要忌嘴!建議:50歲以後,“3不吃3多吃”,健康過冬

食材:鮮蝦一些,豆腐1塊,雞蛋2個,青菜1把,鹽, 胡椒粉,蔥做法:1鮮蝦清洗, 去殼,只要肉,醃製一下,加入鹽,料酒2豆腐沖洗,切塊,青菜清洗,雞蛋打進碗裡3鍋裡放油,把豆腐煎一下,倒進溫水,大火來煮4煮沸後,加入鮮蝦,青菜讓其煮沸5起鍋...

時間:2022-11-17

娛樂

中老年人幾天洗一次頭比較好?為了健康著想,牢記這5點,有好處

也最好不要在睡前洗頭,雖然一天的工作導致沒有時間白天洗頭,但因為晚上溫度低、空氣溼,洗完頭之後頭髮也不易幹,這樣在睡覺時候頭髮總感覺溼漉漉的,半夜的時候可能會感覺隱輕微頭痛,或者第二天會感到頭涼腦痛,頭暈等症狀,影響生活工作...

時間:2022-06-22