提到運動，很多人想到的就是運動員，提到運動員我想大家應該都不陌生，運動員進行的就是一些高強度衝擊人類極限的鍛鍊方式，的一種高強度訓練，高強度訓練能夠給我們帶來身體能力的極度開發的同時，也增加了訓練中的風險，從而導致絕大多數運動員因訓練導致身...

時間：2022-12-10標籤：運動員 健美 健身 鍛鍊 肌肉 

我制定了健身計劃，一週最少3天拉著小朱去健身房，先用橢圓機熱身，再用蝴蝶機、臥推架來做力量訓練，最後去跑步機做30分鐘有氧運動，運動完我們互相給對方捶捶胳膊腿進行拉伸，一套流程下來一天的疲憊一掃而光，讓人精神爽朗、心情愉悅...

時間：2022-09-05標籤：健身房 健身 樓下 我家 元及 

濰坊日報社濰坊融媒訊10月30日，由昌邑市體育事業發展中心主辦的2022年昌邑市“奮進新時代”全民健身展演活動，在昌邑濰水風情溼地公園海馬廣場舉行，近百名健身愛好者參加...

時間：2022-11-04標籤：健身 展演 昌邑市 濰坊 太極拳 

西鐵城推出新款智慧手錶近日，在CES 2023上，身體追蹤和身體分析計算機視覺軟體公司Impakt旗下產品vSports推出了一個有AI教練的虛擬健身世界，允許健身者的化身在虛擬世界中進行各類運動，同時透過網路攝像頭或智慧手機實時分析健身者...

時間：2023-01-13標籤：健身 運動 推出 SMART 圖源 

馬東錫19歲時就隨家人移民米國，在學習語言的時候他遇上了藝正花，馬東錫對藝正花一見鍾情，而藝正花對男人氣概頗深的他也很有好感，兩人因為語言結緣，之後又透過一起健身深入瞭解對方，馬東錫比藝正花大整整17歲，可以說是名副其實的爺孫戀了，不過藝正...

時間：2022-10-27標籤：馬東 藝正花 健身 低調 米國 

也有爬行體驗者表示，爬行給自己帶來了精神上的舒適，“和朋友們一起爬不像在運動，更像是一種娛樂活動、一種發洩方式...

時間：2022-11-17標籤：爬行 運動 鍛鍊 行走 健身 

廣元市文廣旅局供圖1月4日，四川省第五屆全民健身冰雪季在阿壩州鷓鴣山自然公園滑雪場拉開帷幕...

時間：2023-01-04標籤：冰雪 滑雪場 健身 阿壩州 全民 

一個朋友推薦他去某平臺做直播，自卑寡言的他沒能拒絕一個月保底5000的月薪，為了提高收視率，他跑到山上的竹林裡的樹上蓋房子，由於夏季福建地區多雷雨，他不得已把直播陣地搬到山下的家裡，無法繼續蓋房子的他想起了之前看的一部電影，暴力街區，於是他...

時間：2022-10-18標籤：健身 小夥 直播 俯臥撐 銘軒 

按照新標準，社群宜設定擁有不少於3個體育專案的小型全民健身中心和具有4片及以上運動場地的小型體育公園，新建居住社群內宜至少配建1片非標準足球場地設施...

時間：2022-10-20標籤：健身 體育設施 體育專案 全民 運動場 

cn，我們將及時更正、刪除...

時間：2023-01-28標籤：西航 群眾 鄉村 頒發獎牌 健身 

維生素C維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠促進韌帶組織形成，參與氨基酸、膽酸、大腦和壓力激素的新陳代謝，影響鐵元素的吸收，參與免疫系統作用的發揮，一般存在於新鮮水果和蔬菜中，大家可以透過多吃水果和蔬菜來補充這種維生素...

時間：2022-10-21標籤：維生素 健身 肌肉 鐵元素 攝入 

2.人群精準投放：朋友圈廣告推廣投放當中，咱們健身行業可定向的人群男女可選擇，年齡18-35歲之間，興趣行為近期有瀏覽、關注過增肌、減肥、瘦身、減脂、苗條身材、運動跑步、快速減肥、鍛鍊等短詞詞彙人群...

時間：2022-11-05標籤：健身 朋友圈 廣告 健身房 投放 

全民健康是事關民族振興、國家興盛的大事，對於省政協委員、省體育科學技術研究所主任醫師、省體育局備戰辦副主任周世華來說，在政協履職過程中，為了提高基層群眾健康意識，倡導文明健康的生活方式，他充分發揮自身優勢和專業特長，積極參政議政，建言獻策，...

時間：2023-01-10標籤：周世華 健康 運動 健身 傷病 

總結追求增肌的健身，需要補充足量的蛋白質，才能獲得更好的效果，當然也離不開努力擼鐵運動，希望大家都能獲得一個好身材...

時間：2022-10-28標籤：奶茶 增肌 蛋白質 蛋白粉 健身 

海量課程 隨心鍛鍊這一功能搭配海信健身智慧屏系統內建的18大類健身課程，包括有氧操、瑜伽、塑形、力量訓練，還有搏擊、現代舞等超過1000款健身課程，皆為專業的真人健身教練授課，透過言語和動作指導我們的動作技巧，同時也能夠在我們進行不同的運動...

時間：2022-12-28標籤：健身 海信 智慧 課程 AI 

2、健身吃什麼堅果好之核桃核桃也是特別有益於人體的一種堅果，核桃中所含的脂肪比蛋白質幾乎是堅果當中最多的，增肌效果也是極佳的，其它堅果相比會稍遜一些，因此，健身者可以選擇核桃作為增肌的食物...

時間：2022-12-05標籤：堅果 健身 脂肪 蛋白質 增肌 

白女士：“7月28號的時候，因為我懷孕了，我就想說在孕期鍛鍊鍛鍊身體，所以就在我原本有健身年卡的地方辦了一個私教課，一共花了一萬五千六，當時辦的時候，她就說是懷孕期間也可以練，給我約了第三天來試課...

時間：2022-09-02標籤：女士 寶力 教課 健身 健身房 

讀創/深圳商報記者 劉育鑾近日，由深圳市文化廣電旅遊體育局主辦的“2022年深圳市第六屆社會體育指導員技能交流大賽”落下帷幕，坪山區派出8支隊伍參賽，經過激烈的角逐，斬獲1個第一名、3個第二名、4個第三名，同時還獲得“優秀組織獎”“優秀市...

時間：2022-12-20標籤：體育 指導員 山區 健身 全民 

ONGOING運動休閒短袖基礎純棉T恤訓練上衣吸溼排汗跑步修身健身衣¥99淘寶購買整體來說這件衣服的款式偏向健身系列，但作為日常的款式也很實用，能夠運用的場景也比較豐富，所以我覺得十分值得推薦...

時間：2022-10-19標籤：健身 衣服 身材 凸顯 喜歡 

方媛還秀出了脖子上佩戴的一串造型別致項鍊，這個造型特殊在是以大女兒的名字製作的，能清晰地看到項鍊上的英文字母，正是大女兒chant的名字，這個名字是郭富城取的，也代表了郭富城的美好期望...

時間：2022-11-13標籤：方媛 健身 郭富城 天王 女兒