對於每一輪射擊，冬季兩項運動員必須擊中五個目標或每個錯過的目標受到懲罰，這根據比賽規則而有所不同，如下所示：根據天氣和積雪情況，在150米的罰球區附近滑雪-通常需要20-30秒才能完成精英冬季兩項運動...

時間：2022-12-13標籤：冬季兩項 滑雪 比賽 射擊 運動 

今天給大家分享4款必不可少的運動裝備，一身全套裝備價格不到300元，好穿又不貴，能讓大家跑步更輕鬆...

時間：2022-10-21標籤：運動 跑步 裝備 腰包 迪卡儂 

但是，在國內，人們普遍還是對臺球、高爾夫、網球的熟悉程度多一點，因此，大部分人還是隻認可三大紳士運動...

時間：2023-02-04標籤：檯球 網球 高爾夫 運動 李娜 

✓健康知識“劃重點”合理有氧運動建議：如果能夠進行每週 150~300 分鐘的中等強度運動（稍感費力）或 75~150 分鐘的高強度運動（費力）更好...

時間：2022-10-03標籤：運動 有氧 動作 健康 肌力 

東風本田汽車有限公司副總經理潘建新表示：“從第一款CVVC發動機到VTEC自然吸氣發動機，再到全新第四代i-MMD雙電機混合動力系統，思域始終是承載本田先進技術的明星車型，延續了對駕駛樂趣不變的追求，持續為使用者創造獨屬於思域的用車生活方式...

時間：2022-12-21標籤：思域 Hatchback 第十一 本田 運動 

不僅會造成肌肉流失，另外一個問題，身體是很聰明的，會在一段時間內適應一種新的運動，所以當身體適應這種運動強度時，燃脂效果就會變差，你就會遇到減肥瓶頸期...

時間：2022-10-28標籤：肌肉 運動 減肥 有氧 燃脂 

衣服總體重量200克，絨並不深，比較適合跑步這種持續大量發熱的運動...

時間：2022-12-20標籤：抓絨 跑步 運動 衣服 這款 

「疲勞恢復為持續進步的關鍵」任何訓練都會伴隨著疲勞，身體透過訓練刺激產生短暫疲勞，在充分休息後，運動表現會較原始水平提高，此現象稱為「超補償」（Super Compensation），透過重複迴圈超補償，讓身體產生向上適應的能力，表現也會隨...

時間：2022-11-03標籤：訓練 恢復 修復 訓練量 運動 

1.飲食方面在控制熱量攝入的前提下，最關鍵的，是做到均衡營養膳食：建議谷薯類、蛋白類、蔬果，建議什麼都吃一點，同類食物最好定期更換...

時間：2022-11-04標籤：減肥 運動 夏天 攝入 燃脂 

多年過去，TicWatch產品線已完成了從入門到高階、從圓表到方表、從運動向到時尚風的全覆蓋，今天的主角便是TicWatch GTW eSIM——一塊中高階圓形運動智慧手錶，它最大的亮點就是eSIM獨立通訊，我願稱之為成年人的“電話手錶”...

時間：2023-01-10標籤：eSIM 手錶 運動 TicWatch 錶盤 

不管是已經置身其中的人，還是想打入風投圈的人，想更好地融入這個圈子的環境和語境，不顯得突兀，從Pickleball入手是個不錯的選擇，應該也會帶動不少人參與，進一步推動這項運動的發展...

時間：2023-02-02標籤：Pickleball 投圈 球場 運動 life 

三分褲相比於五分褲而言，會滿足更多專案的運動，跑步的時候也倍感輕盈，姣好的褲子版型讓它適用於日常跑步、健身和生活的場景，怎麼穿都不會覺得違和...

時間：2023-02-02標籤：馬拉松 運動 反光 跑步 氣孔 

在這個過程中，我們每減下來一次的體重都不是真正減的脂肪，而是我們身體裡的水份和肌肉組織，而且因為營養不良，我們的臉色會越來越差，免疫力越來越低，身體健康素質不斷降低，而且你只能越吃越少還越來越胖，因為基礎代謝在這樣的過程中也會越來越低...

時間：2022-11-06標籤：跳繩 脂肪 減肥 基礎代謝 運動 

在運動記錄方面，這同樣是QCY Watch GTC智慧手錶的優勢，我每個禮拜都會定期的做運動，涉及跑步、騎行等等，而手錶具備這些運動模式，可以給我呈現自己的實時運動情況，例如心率、消耗的能量等等...

時間：2022-11-20標籤：手錶 QCY 智慧 運動 檢測 

在家做普拉提也是不錯的選擇，簡單易學，關鍵是能有效提升身體機能，改善氣質、氣色，值得姐妹們嘗試普拉提現在是火遍國內外的健身運動，不少明星和健身達人都大力推薦這個運動，比如我們熟知的孫儷、馬伊琍、莫文蔚等大咖明星都在堅持做普拉提...

時間：2023-02-01標籤：普拉提 運動 20 食物 減肥 

相對於藍芽耳機產品來說，HAKII MIX哈氪無界運動髮帶耳機的包裝盒顯得很大，包裝盒正面是HAKII的動漫形象，這個動漫頭上戴的就是這款髮帶耳機哦，看起來挺酷的...

時間：2022-12-15標籤：耳機 髮帶 HAKII MIX 運動 

老年高血壓患者運動前要先監測血壓，如果血壓在180/110mmHg以上，則不建議進行運動，防止發生腦出血等併發症...

時間：2022-11-14標籤：運動 高血壓 患者 血壓 低血糖 

西鐵城推出新款智慧手錶近日，在CES 2023上，身體追蹤和身體分析計算機視覺軟體公司Impakt旗下產品vSports推出了一個有AI教練的虛擬健身世界，允許健身者的化身在虛擬世界中進行各類運動，同時透過網路攝像頭或智慧手機實時分析健身者...

時間：2023-01-13標籤：健身 運動 推出 SMART 圖源 

即使是在挪威、日本等冰雪運動和教育強國，其學校冰雪運動場地也並不能滿足學校需求，而是要同政府和社會組織擁有的場地協同滿足中小學生的冰雪運動需求...

時間：2022-02-08標籤：冰雪 運動 學校 場地 共享 

五禽戲的魅力在於“心意相合”“五禽戲是一種行之有效的鍛鍊方式，除了重病在床的人不適合外，其他任何一種人都很適合這種運動，尤其是對中老年人...

時間：2022-10-14標籤：運動 五禽戲 鍛鍊 劉濤 患者