愛伊米

標簽:手臂

娛樂

擁抱式趴睡枕,告別手臂痠麻,高質量午覺就選它!

使用體驗像我這種頸椎有嚴重不適的人,在辦公室裡睡覺,總是感覺特別不自在,自從買了它再桌上趴著睡覺,午休睡眠質量也提升了不少,脖子不算疼了,手臂也不麻了,頸椎得到了舒緩,腰背也不再彎得那麼難受,下午工作也十分精神抖擻,孩子使用了後,也和我反映...

時間:2022-10-18

汽車

李沁機場穿搭真養眼,白襯衫搭超短褲嬌小可愛,好身材一目瞭然

李沁機場穿搭真養眼,白襯衫搭超短褲嬌小可愛,好身材一目瞭然

坐在地面上,兩條腿同時膝蓋彎曲,用力的固定在膝關節的位置,整個身體依靠爆發力騰空,一個手臂伸直搭在側面輔助支撐,另一個手臂也從體側緩慢的朝向空中伸展,在這個過程中,眼睛看向手臂的位置,調整好自己的呼吸頻率,堅持住這個動作30秒鐘以上...

時間:2021-10-25

娛樂

健美造型裡少有人知的小細節:側展肱三頭肌時,腿比手臂更搶眼?

和正展肱二頭肌不同,側展造型時手臂、腿部同時側面展示,無形之中要求展示者對於自己的形體比例有較好的把握:三角肌太過飽滿時,視覺衝擊力超過肱三頭肌,視覺上會顯得腿部較為羸弱,給人“上大下小”的感覺(傳統健美選手在這個造型中更加佔優,因為健體和...

時間:2022-02-06