愛伊米

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時尚

測血壓測左手還是右手?弄不明白四件事,你的血壓怎麼測都不準!

測血壓測左手還是右手?弄不明白四件事,你的血壓怎麼測都不準!

高血壓相信大家肯定都不陌生,它是我們人類健康上的一道攔路猛虎,時時刻刻威脅著我們的生命安全,而高血壓本身不算是特別的可怕,只要暗示吃藥保持血壓的平穩,一般很少會有併發症之類的嚴重情況發生,但是如果我們沒注意好自身血壓的控制,很有可能就會導致...

時間:2021-12-15

時尚

在什麼時候測血壓是最準的?是白天還是晚上?其實這時候測量最好

在什麼時候測血壓是最準的?是白天還是晚上?其實這時候測量最好

而除了早晨空腹測量之外,在晚上吃完晚飯後進行測試數值相對也比較準確,一般來說人們晚飯吃得比較少,很多人甚至可能只是吃一些水果,或者只是吃比較少的東西,同時也是為了避免吃得太飽影響了晚上的睡眠,而在吃完飯一個小時後進行測試,血壓波動一般都不會...

時間:2021-12-15

時尚

一天中,哪個時間段稱體重比較準確?早上稱還是晚上稱?

一天中,哪個時間段稱體重比較準確?早上稱還是晚上稱?

而在晚上,身體內還有很多沒有排出去的多餘水分,並且胃臟中還有食物沒有消化完全,腸道內也有糞便,所以稱出來的體重就不那麼準確,可能會比真實的身體重量要高那麼一點,一般晚上的體重就會稍微的高於早晨的體重,至於具體的差距,那就要看每個人基礎代謝的...

時間:2021-12-15