愛伊米

標簽:裙帶菜

體育

建議中老年人:對自己別太摳!日常多吃這道菜,鮮甜爽口還補鈣

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很多人用裙帶菜來製作美食,一般都是用來燉骨頭湯,但其實骨頭湯在長時間燉煮的過程當中會形成很高的嘌呤,反而不適合老年人飲用,今天廚娘就在文章當中來給大家分享一個清淡爽口又補鈣的裙帶菜做法,一口吃下去特別的鮮,滿滿的都是海洋的味道,具體怎麼做呢...

時間:2022-11-04

體育

大雪前後,吃肉不如吃它,補鈣補鋅,常給孩子吃,強身健體少生病

大雪前後,吃肉不如吃它,補鈣補鋅,常給孩子吃,強身健體少生病

不僅如此,裙帶還含有十幾種人體必需的氨基酸,也是有“海中蔬菜”之稱,大家也將裙帶菜稱為微量元素和礦物質的天然寶庫,在加上裙帶菜的熱量非常低,像是家裡有學生娃的,一定要常給他們吃,鮮香味美營養高,對身體還好並且裙帶菜的做法也比較多,除了涼拌,...

時間:2021-12-20

汽車

肝不好的人,儘量多吃這5物,養肝排毒、肝臟或越來越健康!

肝不好的人,儘量多吃這5物,養肝排毒、肝臟或越來越健康!

菊花:疏散風邪、清熱除煩、生津止渴、安定心神決明子:清肝火、降血壓、降血脂金銀花:降壓降脂、止血解熱、益腦健體蒲公英:涼血消腫、利尿通淋、清肝明目牛蒡根:緩解便秘、去除溼氣、健脾開胃桂花:提神醒腦、清除口臭、化痰止咳肝臟是我們最重要的一個排...

時間:2021-09-23

體育

補鈣補鋅第一名,不加一滴水,隔壁寶寶也想吃,常吃猛長個又聰明

用的食材是家常且營養的蝦肉、裙帶菜和雞蛋等,將食材攪打成泥再下鍋烙熟成小餅就可以了,這樣做出來的鮮蝦小餅營養十分豐富,口感軟糯,寶媽們快把這道輔食學會了給寶寶補鈣吧~跟著廚工爸爸做輔食蝦肉小餅食材列表和月份參考月齡:10M+操作時間:35分...

時間:2021-12-29

美食

95歲奶奶最愛的“長壽菜”,低脂高鈣,常吃腿腳利索,牙口好

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(需要注意的地方我已經用黑體加粗,在操作的時候注意一下哦)【涼拌裙帶菜】所需食材:半乾裙帶菜100克,白糖3克,白醋一勺,生抽一勺,食鹽1克,蔥薑蒜少許,幹辣椒兩個,植物油少許操作要點:1、將準備好的裙帶菜放入冷水中浸泡一會兒,再衝洗兩遍,...

時間:2022-01-17

育兒

不吃它就虧了!補鈣、補碘還能預防寶寶便秘,做菜還是煮湯,都鮮美得很!

不吃它就虧了!補鈣、補碘還能預防寶寶便秘,做菜還是煮湯,都鮮美得很!

12M+對本食譜食材不過敏的寶寶胡蘿蔔10克,泡發好的裙帶菜20克小青菜1小顆,雞蛋2個,玉米澱粉5克1、把小青菜、胡蘿蔔和裙帶菜切小塊2、把胡蘿蔔、青菜、裙帶菜一起放進攪拌機,攪拌至碎掉3、雞蛋加入澱粉,混合均勻4、倒入攪拌好的蔬菜碎5、...

時間:2021-07-19