為啥總是凌晨3、4點自然醒？中醫告知：可能是身體2處“作祟”
如果肝經不通還可能會出現一系列的問題，比如頭疼頭暈、眼睛乾澀、手掌發紅、食慾不振、情緒暴躁等問題，若經常在凌晨1-3點醒來，還出現一些身體的反常現象，要關注一下自己的肝臟健康問題...
時間：2023-01-25
標簽：醒來
睡覺時，總在凌晨3、4點醒來？醫生：或暗示這4個問題，不要忽略
時間：2022-12-06
半夜2、3點醒來難以入睡，多半是這4個因素在“搗亂”，及時調理
如果周圍突然響起雷聲或異常聲音，就可能會導致人們從睡眠中醒來，這主要是因為身體受到外部聲源的刺激，如果自己的失眠狀況是由這種情況引起的，一般來說並不需要太擔心...
時間：2022-10-18
兒童常常半夜醒來，父母要有耐心，給他們安全感
全文共1627字，閱讀時間約3分鐘孩子晚上睡不好覺，父母就會擔心自己的孩子...
時間：2022-10-18
夢裡我又和你見了一面，當年你若情深，如今何來憂傷
時間：2022-10-26
總是在凌晨醒來，然後難以入睡，且肝臟不好？肝臟表現怎麼了？
雖然醒來可能會讓人感到不舒服，睡眠時間縮短，但與肝病沒有直接關係，所以不必過分擔心...
時間：2022-09-18
人有兩次生命，一次是出生一次是覺醒，痛苦是開啟覺醒的一把鑰匙
因此，痛苦來了不要逃避，不要害怕，不管你接不接受，也是必然要去應對的，痛苦是開啟你生命覺醒的一把鑰匙，很多人都是經歷了人生的大起大落後，突然開竅了，突然大徹大悟的，這都是被磨醒的...
時間：2022-08-16
睡醒就找媽媽與安靜獨自玩耍的寶寶，哪個智商高？結果你猜不到
很多父母都希望自己的孩子能夠睡得時間久一點，不然還需要花大量的精力去哄孩子睡覺...
時間：2021-10-28
賈玲凌晨闖進華晨宇房間，曝光花花的純素顏，睡姿比女孩還精緻
被賈玲叫醒後，華晨宇也有叫醒別人的任務，他是有偶像包袱的，睡覺的時候穿的是乳白色半袖，醒來後立刻換為了深藍色睡袍...
時間：2022-05-25
一到凌晨3、4點準會醒來，再難入睡是為什麼？和5點原因有關
5、開燈睡覺部分人因為膽小而習慣開著燈睡覺，然而光線太強難以讓人們進入深層睡眠狀態，雖然已經睡著，但身體還大腦依然活躍，使得人們凌晨三四點鐘就醒來...
時間：2021-04-11
為什麼凌晨3、4點會自然醒來提醒你，5種疾病可能來臨
當今社會競爭壓力非常大，有些人長期處於高壓之下，往往就會導致睡眠質量變得越來越差，甚至頻繁出現失眠的情況...
時間：2021-10-09
寶寶愛夜醒，當媽的心好累？那是你用錯了方法～
當然對於年齡過小的嬰兒，夜奶是避免不了的，當時也要儘量控制量和時間，晚上一次吃的太多，容易睡不好，喂的太頻繁會導致寶寶夜醒習慣...
時間：2022-03-22
什麼是睡眠障礙，如何解決？
時間：2022-01-10
經常在凌晨三、四點醒來，過後卻睡不著，可能和它有關
時間：2022-02-06
你睡著的時候會自然醒嗎？睡著的表現你中了幾個？可能是血管堵了
1、上床30分鐘內能快速入睡2、睡著後醒來次數小於或等於2次3、半夜醒後還能快速入睡我們再來說一說睡眠不好的人，有一部分人群會在凌晨1—3自然醒，這是什麼原因導致的呢...
時間：2022-02-04
聊齋：小夥夜宿閣樓，晚上美女來伴，都是三十年前一句偈語決定的
時間：2022-01-24
為什麼寶寶總頻繁“夜醒”？和這3點有關，爸媽要知道
在寶寶出生的前幾個月裡，他總是會在夜裡頻繁醒來喝奶、換尿布，所以徐女士基本上也很難"睡整覺"...
時間：2020-11-27
女友意外成植物人，小夥細心專注照顧，女友醒來的話卻讓他淚崩！
這個一邊照顧女友，一邊期待醒來的滋味，沒有親自體會很難知道其中的苦，不過這種苦也正是考驗了小夥對女友的愛的深沉和忠貞...
時間：2021-04-03
凌晨3點或者是凌晨5點經常醒來是什麼原因？真相很多人不清楚
時間：2021-10-18
寶寶夜驚還是噩夢，你能分清楚嗎？
在孩子成長的過程中，噩夢與夜驚其實都是正常現象，當孩子做噩夢或者出現夜驚狀況時，爸爸媽媽也不要驚慌，耐心冷靜地處理即可...
時間：2022-01-17