愛伊米

標簽:訓練

娛樂

我新年的健身計劃,來年變成肌肉男,早日告別單身

不僅要訓練,每天還準備抽出一個小時候,對全身的肌肉進行拉伸訓練,專門的進行拉伸訓練,雖然健身訓練了半年,身材有點變化,但是感覺最近增加效果不是很理想,分析前面的訓練情況,主要就是因為在每次訓練結束以後,拉伸的時間比較短,基本上就是糊弄,所以...

時間:2022-09-25

體育

“學習困難”是一種病症,該如何“對症下藥”?

家長要更善於正向激勵,防止孩子“習得性無助”學習困難學生往往承受了來自社會、學校、家庭的各方壓力,他們的父母為了讓孩子趕上正常進度,更容易採取專制的教養方式,“高要求,低滿足”,即要求孩子按照自己的規定去執行,而忽視孩子內在真實需求,對孩子...

時間:2022-09-21

體育

管晨辰素顏現身遊樂園!身材發福變化大,17歲奧運奪金,18歲隱退

管晨辰素顏現身遊樂園!身材發福變化大,17歲奧運奪金,18歲隱退

今年4月份的時候,管晨辰被保送到了浙江大學,當時很多管晨辰的粉絲認為,管晨辰會像其他被保送到名牌大學的運動員一樣,只是到浙江大學先報道,然後繼續自己的職業生涯,畢竟管晨辰東京奧運會奪金的時候剛剛17歲,今年剛剛18歲,未來至少還有10年的職...

時間:2022-09-15