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娛樂

冬天“缺鐵”易怕冷!建議女人:常吃5種“高鐵菜”,溫暖過寒冬

冬天“缺鐵”易怕冷!建議女人:常吃5種“高鐵菜”,溫暖過寒冬

冬天缺鐵易怕冷,建議女人:常吃5種“高鐵菜”,溫暖熱乎過寒冬一、黑木耳白菜木耳湯《食材主料》白菜、木耳、雞蛋、麵粉(1)先準備雞蛋3個打散,加一丟丟鹽增加底味,鍋裡倒寬油,油熱淋入蛋液小火炸(2)炸至蛋花酥酥的,表面成金黃色時撈出來控油(3...

時間:2022-12-12

美食

要想這雞腿又嫩又香,連雞骨頭都香,也要重視幾個地方千萬不能少

(時間醃得久更香)現在鍋摻水放上蒸吧再放個盤子,再把醃好的雞腿放入鍋裡盤子裡,再把醃雞腿的香料和汁全放入雞腿盤中,(喜歡吃辣味的自己放幹辣椒粉或豆瓣醬),再蓋上鍋蓋開大火蒸(冷水放入蒸),蒸半個小時開啟鍋蓋香氣撲鼻,然後用筷子插一下,能插入...

時間:2022-11-30

美食

醃白菜時,不要只加食鹽,加點它,白菜酸辣又清脆,比酸菜還好吃

談到醃製白菜,大家在家裡應該都做過,有很多朋友都說,我在家裡醃製白菜的時候,只放點鹽,這樣醃製一週左右,白菜吃起來又酸又脆,只放鹽醃製白菜,這就是我們常吃的酸菜,今天我教大家一個不一樣的做法,裡面放些蘿蔔,青紅椒,姜蒜,白菜吃起來又酸又辣,...

時間:2022-12-07

美食

貼秋膘不做個醬牛肉?有手就能做的醬牛肉來了(附送懶漢版教程)

(如果只是作醬牛肉,這一步可以省略,我一般是一次操作出兩鍋肉,清湯牛肉這一步絕對不能省)牛肉醃製(沒條件可省略),將牛腱子順著紋理切開,然後筋膜朝外放在盆裡,放入生抽老抽、蔥薑蒜若干和黃豆醬(黃豆醬增加醬香味,可放可不放,幹醬嫌麻煩買香其醬...

時間:2022-09-06

美食

建議大家:夏季別錯過這5種肉,比牛羊滋補,營養美味身體棒

泥鰍泥鰍的蛋白質比一般魚蝦高,脂肪低,可以做紅燒,準備蔥薑蒜,幹辣椒,青椒,豆瓣醬,泥鰍加鹽抓勻醃製十分鐘,鍋中熱油,下入泥鰍炸至兩面微焦撈出,鍋底留油,加入蔥薑蒜爆香,加入豆瓣醬炒出紅油,加入青椒炒香,加入泥鰍翻炒5分鐘,加入清水沒過食材...

時間:2022-07-17

美食

北京一家三口晚餐,營養美味接地氣,網友:居家過日子拒絕假精緻

炒鍋倒食用油,放蔥薑蒜、香葉、桂皮和八角爆香後加一勺豆瓣醬炒出紅油,再倒入雞塊大火翻炒,隨後放幾塊冰糖、半勺老抽、半勺蠔油、2勺生抽和一瓶啤酒,大火煮開後轉小火燜煮30分鐘左右,最後將土豆、木耳和扁豆一起下鍋,燉煮15分鐘左右,嚐嚐雞肉脫骨...

時間:2022-06-05