愛伊米

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美食

減肥期間吃這3種肉,減肥效果加倍,邊吃肉邊瘦身!

肉類脂肪可以增加飽腹感,使減脂過程更輕鬆健康1.肉類能幫助身體消耗熱量肉類富含豐富的維生素,尤其是維生素B1、煙酸、葉酸等,它們都是身體熱量代謝必不可少的營養素,沒有它們,你吃進去食物的熱量很難被消耗掉,最後還都會變成脂肪堆積起來(這可能是...

時間:2022-03-24

體育

安全瘦身!吸脂應選擇正規機構有資質的醫生

羅明生說,任何外科手術都是有一定的風險的,比如疼痛、腫脹、淤青、傷口感染等,他倡導求美者首先不能依賴抽脂來減肥,應該養成健康的生活方式,如果實在不能減肥再求助於抽脂,可以選擇正規的整形外科醫療機構,選擇具有資質的、經驗豐富的整形外科醫生,這...

時間:2022-03-23