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標簽：養肺

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三伏天，是養肺黃金期，遠離“3字”，做好4件事，肺會越來越好

三伏天，是養肺黃金期，遠離“3字”，做好4件事，肺會越來越好

當腹部不能再吸入氣體的時候，用嘴部撥出氣體，感受左手隨著腹部向內塌陷，想象腹部儘量往脊柱靠攏，最大限度地向內收縮腹部，胸部保持不動，感覺氣體全部撥出後，再保持1-2秒鐘第四件：穴位養肺，補肺氣人體的穴位，是一個神奇的存在，按揉養肺穴，是保護...

時間：2021-10-19標籤：肺部 三伏天 養肺 潤肺 腹部 

遊戲

清肺“高手”找到了，不是雪梨，早晚喝一喝，沖洗肺部煥然一新

清肺“高手”找到了，不是雪梨，早晚喝一喝，沖洗肺部煥然一新肺部的健康真的需要我們重視起來，日常多多養肺，可以用橘紅，青果，甘草，薄荷，羅漢果這5種材料泡成橘紅青果茶，堅持飲用，每天喝2杯，能夠起到滋陰潤肺，清除肺部煙塵毒素，養肺止咳化痰的作...

時間：2021-11-03標籤：肺部 養肺 橘紅 青果 很多 

時尚

肺若不好，身體會亮起哪些“紅燈”？秋天如何養肺？

肺若不好，身體會亮起哪些“紅燈”？秋天如何養肺？

一說到傷肺，可能大家第一個想到的就是抽菸，的確如此，香菸中的尼古丁和焦油等有害物，會對肺造成很大的刺激，但不僅如此，除了抽菸，過度勞累也很傷肺，長期吸入工業廢氣、汽車尾氣等有害物質，也非常傷肺，特別是現在的經濟發展越來越快，滿大街都是車，人...

時間：2021-12-15標籤：傷肺 養肺 咳嗽 呼吸 肺若 

育兒

立秋後是養肺黃金期，這道“養肺湯”常吃，冬來不生病！為家人收好！

立秋後是養肺黃金期，這道“養肺湯”常吃，冬來不生病！為家人收好！

中醫提醒：無論男女老少，秋季養肺刻不容緩1、女人不養肺，面板老得快對於帶孩子的女性來說，熬夜已經是常態了，時間長了臉上會出現暗瘡、粉刺或黑斑，那是因為肺不好引起的，加上面板得不到足夠的營養滋養就會慢慢衰老、退化、甚至出現皺紋...

時間：2021-09-17標籤：銀耳 不養 養肺 傷肺 枸杞 

時尚

還愁秋天吃什麼嗎，教你做幾道養肺的食物，趕快藏起來！

秋季天氣比較乾燥，肺部的陰津容易流失，陰津流失過多會出現肺部乾燥的症狀，所以秋季除了要收斂肺氣，還應該滋陰潤燥，彌補流失的陰津，幫助平息燥氣，以此達到養肺的目的，下面我介紹幾個秋天滋陰潤燥的美食：l 香梨燴牛肉教你做幾道養肺的食物梨中含有的...

時間：2021-11-01標籤：養肺 茭白 教你做 牛腩 毛豆 

育兒

62歲北京大爺，天天2斤“枇杷”養肺，3個月後，她的肺結節如何了？

62歲北京大爺，天天2斤“枇杷”養肺，3個月後，她的肺結節如何了？

生活中堅持做好2件事，肺或可逐漸恢復健康1、多喝養肺茶生活中要多喝水，喝水可以潤肺止咳，緩解肺部結節的增長，生活中可以可以搭配丁香、金銀花、甘草、桂花、玉竹、白茅根、桔梗組合成的費亦淨茶，若是堅持喝，潤肺排毒，清熱降火，養肺，平時常喝，對...

時間：2021-10-12標籤：肺部 枇杷 養肺 大叔 結節 

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